Chaang e Deng Gurk

 Nos ultimos meses venho dedicando boa parte dos meus finais de semana para treinar mais seriamente, sem o lance do ensino, mas voltando a prática para mim mesmo, como aluno e aprendiz.

Fazia certo tempo que não fazia isso e com o costume de praticar enquanto se dá aula, muitas vezes acabei esquecendo de cuidar de meu próprio kung fu. Isto é mais que natural e acontece com uma parte dos professores. Ou pelo menos aqueles com agenda mais apertada.

De toda sorte durante o início desse ano, decidi que iria ter mais cuidado com meu próprio Kung Fu, no sentido de melhorar e ampliar o zelo e a disciplina. De forma que como o enfoque agora é nos básicos do método de SiGung Gorden Lo, eu venho tendo que dedicar mais tempo á minha prática, já que mesmo os básicos anteriores também necessitam de certa ''atenção''. Não sou um bom praticante dentro de meus próprios escopos, mas consigo ser um pouco mais determinado que a maioria.

Numa semana em particular despendi meu tempo em focar um chute que considero muito interessante para certas ocasiões; Chaang Gurk e Deng Gurk.

   ( Treinando no meu quintal em um sábado qualquer)

Pode parecer confuso eu ter colocado somente um video curto e ter mencionado dois chutes. Sim, ambos tem a mesma ''configuração estética'' por assim dizer, mas possuem finalidades, estratégias e aplicações de energia completamente distintas.

Lembro-me de que no dia em que encontrei o Hugo Wolverine VIanna, lutador do UFC e do TUF, SiFu demonstrou apenas uma vez esses dois chutes para ele, enquanto treinávamos numa praça em Salvador, e o Hugo foi capaz de reproduzir ambos exatamente do mesmo jeito, ali, na primeira vez que viu.A história já foi contada aqui no Blog, acredito eu.

Obviamente não vou detalhar os meandros técnicos sobre esses chutes, mas basta dizer que a semana foi muito produtiva já que, uma vez que você entenda de onde surgem cada movimento da técnica em específico, você pode fazer um treino voltado somente para isso, partindo dos movimentos ''dissecados', até as variações do método de treino em sí.

Bem, espero sinceramente que o amigo leitor encontre meios de se manter treinando e treinado em meio ao caos que essa pandemia vem nos trazendo e que possamos continuar crescendo.

Bem, sigamos em frente.

Dido
Discípulo privativo do SiFu Marcos de Abreu

Motivation training

 Vivemos um dos piores momentos da humanidade, sem dúvidas. Mas o que faz um guerreiro nesses momentos?

Ele persevera, luta, e continua sua caminhada.

We live in one of the worst moments of humanity, without a doubt. But what does a warrior do in those moments?

He perseveres, fights, and continues his journey.

Eu especulo que, talvez pensando nisso, SiGung Gorden Lo tenha tido a atitude de compilar alguns momentos de sua escola e compartilhado em videos motivacionais. Para mantermos nossa mente em foco e estarmos sempre prontos para as adversidades.

I speculate that, perhaps thinking about it, SiGung Gorden Lo had the attitude to compile some moments from his school and shared it in motivational videos. To keep our mind in focus and always be ready for adversity.

Espero que esses videos possam motivar você também!

I hope these videos can motivate you too!

Até a próxima

See ya

Dido
Discípulo privativo do SiFu Marcos de Abreu

Nosso dia á dia de treinamento - It will be translated

Uma rotina de treino muitas vezes é condicionada á horários agendados e que dependem em muito do momento propício para a prática. Nem sempre se dá pra seguir uma rotina na verdade, ou muitas vezes, quando menos se espera, já estamos praticando fora do horário ou local regular. No entanto, uma programação de treinamento , principalmente nos primeiros meses, é importante para que se possam criar uma boa fundação e criar bons hábitos.

Nossos treinamentos seguem uma rotina fixa e que as vezes, muito ás vezes,quebramos um pouco pra ter um pouco de diversão. As vezes também costumo fazer videos com técnicas que não treino formalmente,ou mesmo quando algum aluno pede pra mostrar alguma variação técnica e eventualmente há uma câmera ligada,então filmamos. Mas normalmente não filmamos o dia-á-dia ''real''. O que treinamos de forma regular, fica reservado para nossa escola.

Ao contrário da maior parte das escolas, uma das coisas que temos em nossa rotina de treino é música; Quando Jimi Hendrix ou qualquer outro guitar hero está solando, praticamos em silêncio...rs. Mas nosso dia á dia de treinamento segue alguns ritos antes de começar que sugerem o respeito pelos ancestrais e pelos nossos mestres. Uma rotina simples, porém que exige zelo.

Então, quando todos chegam, nos aprontamos e após uma conversa rápida,iniciamos o nosso treino do dia;

Normalmente nossos treinos começam sempre com um bom aquecimento. Em seguida, vamos para os movimentos básicos de base, giro de base, com trocas de guarda, socos e avanços e recuos, com e sem socos. Às vezes usamos manoplas, as vezes não. Yee Jii Kim Yeung Mah, Toy Mah, Hau Mah, Jei Choy,Li Wan Choy, Din Choy e assim por diante...

Em seguida, vamos para as formas. Normalmente começamos com a primeira forma, Siu Lin Tau,que aliás, é a forma que mais gosto de praticar. Aqui, apareço com meu estudante Francisco, durante a prática regular.

Na foto acima, mostro uma parte da segunda forma, Chum Kiu ( ou Cham Kiu). As formas servem para que possamos entender como extrair delas os elementos técnicos necessários para criarmos combinações e técnicas completas.

                                       Eduardo e João trabalham o Tang Chi Sau ( Dan Chi Sau)

 

Logo em Seguida, passamos para o Chi Sau. Na maioria das vezes treinamos o Tang Chi Sau,ou Dan Chi Sau, Chi sau com uma das mãos. Treinamos a rotina técnica e depois, passamos para um estudo mais flúido. Em seguida, pegamos o mais básico do Chi Sau com duas mãos, ou algo de Lap Sau, a depender do enfoque do dia.

 

 

 

 



No meu caso, como ainda alguns de meus estudantes estão pegando os básicos, enquanto eles treinam, eu faço algum exercício no nosso recém construido aparelho de pneu, ou no boneco de madeira, eventualmente, para treinar algum chute mais básico do segundo nível. 

 



 

 

 

 

 

E ai passamos para os Drills, ou Fighting Drills. Geralmente, começamos com um exercício chamado5 ataques,ou Hooks and Uppercuts, focando o giro da base,a coordenação e outros atributos. Passamos para combinações com Li Wan Choy ( Ver matéria de SiFu) com Tan ou Pak. Às vezes um a um,ou na forma mais básica do Maai Saam Jong, circulo. Todos os combos vistos ainda na primeira fase do sistema Wing Chun.

 

 

Logo depois, passamos para alguns drills mais soltos, e fazemos algum Soft sparring ,ou Timming Sparring, onde um praticante irá atacar o parceiro usando técnicas de outras artes marciais e o outro irá usar as técnicas de Wing Chun treinadas anteriormente. Às vezes contamos os rounds, as vezes não.

                                                               ( Momento do sparring)

 

 

Em seguida, passamos para um crircuito de exercício de força e velocidade usando alguns aparelhos, como bastões e/ou Sa Bao ou toalha.

Logo após o treino, arrumamos a sala e eixamos tudo em ordem antes de apagarmos as luzes e sairmos conversando do nosso local de treinamento.

 

 

Esta é uma pequena parte de nossa rotina de treinamento. Algo muito simples e elementar até, mas muito focado no treino com espírito e coração. Essa é a grande diferença!

 

 

Até a próxima.



Dido
Discípulo particular do SiFu Marcos de Abreu em PE
Particular disciple of SiFu Marcos de Abreu - PE



Especial um ano de Sigung Li Hon Ki; Especial one year of Sigung Li Hon Ki

Hoje, dia 02 completa-se o primeiro ano de falecimento de meu Sigung ( Mestre do meu mestre) Li Hon Ki. Sigung Li Hon Ki foi o introdutor oficial dos estilos Wing Chun e Hung Gar em toda a américa latina e seus discípulos são inúmeros!
O Blog do Dido não poderia deixar passar essa data e memora este que é sem dúvidas, um ícone das artes marciais no Brasil e em toda a América latina!


Que seu espírito descanse em paz!


Today, June 2, the first year of my Sigung's death (Master of my master) Li Hon Ki is completed. Sigung Li Hon Ki was the official introducer of Wing Chun and Hung Kune styles throughout Latin America and his disciples are countless!

The Dido Blog is not about to pass this information on and it is undoubtedly an icon of martial arts, not Brazil and all Latin America!

May your spirit rest in Peace!

Site oficial da Brazilian Wing Chun Academy - núcleo recife ( BWCA recife) - está no ar Brazilian Wing Chun Academy - Recife group's (BWCA Recife) official website is on air!

www.bwcarecife.wix.com/instrutordido

Este era um projeto antigo que por muito tempo, foi postergado devido á inúmeros motivos. Na verdade, não me sentia confortável ainda em criar ou lançar um site oficial, mesmo que o foco fosse a escola e não a minha pessoa - como hoje entendo que é a parte mais importante, a escola -, pelo simples fato de que não me sentia competente o suficiente para tal...E também porque o site oficial da escola sede da Brazilian Wing Chun ia muito bem! Claro existiam outros motivos também, mas que eu possa colocar aqui , talvez estes tenham sido os mais importantes...

- '' Mas já que eu tenho o blog, pra quê um site?''

This was an old project that for a long time was postponed due to numerous reasons. In fact, I still did not feel comfortable creating or launching an official website, even if the focus was on the school and not on me - as I now understand it to be the most important part, the school - for the simple fact that I do not Felt competent enough for that ... And also because the official site of the Brazilian Wing Chun's home school went very well! Of course there were other reasons too, but that I can put here, maybe these were the most important ...


- '' But since I have the blog, why a site? ''



 Era o que eu sempre pensava até alguns anos atrás. Mas como muita gente - principalmente aqui em Recife - gostava e gosta muito de questionar as escolas, pessoas e tudo o mais relativo a arte ( Deixe-me colocar de forma melhor e mais direta; Por conta de uma questão de restrição de mercado, é muito fácil que aconteça de um mestre tentar colocar ''dúvidas'' no público leigo sobre seu concorrente direto como maneira de passar a ideia de que a sua escola é a melhor, a mais próxima da raíz, isso ou aquilo o outro...O que colocando em miúdos, é pura babaquice), por várias vezes me vi sendo questionado e colocado em situações inadequadas - inclusive por pessoas que  se dizem ''experts'' na arte e sinceramente, ter de ficar explicando por A mais B esses aspectos, é bem tedioso...

Levando em conta que este blog é relativamente conhecido, mas muito embora, quase inexistente na minha própria cidade, abrangendo um público do sudeste muito maior do que o da minha cidade, achei que fosse a hora de voltar a trabalhar neste antigo projeto que era o site oficial do nosso grupo aqui em Recife. Afinal, como SiFu mesmo disse; - '' Você é meu estudante...vem pra cá e treina aqui, mas deve construir sua experiência quando estiver em sua cidade.''

It was what I always thought until a few years ago. But how many people - especially here in Recife - liked and very much questioned schools, people and everything related to art (Let me put it better and more directly; Because of a market restriction, it is Very easy for a master to try to put '' doubts '' in the lay public about his direct competitor as a way of passing on the idea that his school is the best, the closest to the root, this or that the other ... What I put in kids, it's sheer jerkiness), I've often been questioned and put into inappropriate situations - including by people who call themselves "experts" in art and honestly, have to explain these things It's very tediousBearing in mind that this blog is relatively well-known, but even though almost nonexistent in my own city, spanning a much larger southeast public than my city, I thought it was time to go back to work on this old project that was the Our group's official website here in Recife. After all, as SiFu himself said; "You are my student ... come here and train here, but you must build your experience when you are in your city."

 

 

O layout do site foi todo pensado para ser algo neutro, que remetesse a ideia de que a parte mais importante que temos é a escola. Por isso, não há fotos minhas nos layouts como plano de fundo, por exemplo. As fotos das facas com as laminas apontadas para cima e para fora, remetem a um simbolismo intrínseco e tem um significado que nos lembra a própria conduta da escola de maneira geral.


Um ponto importante aqui; Na forma ''tradicional'', quando colocamos fotos, ou cadeiras dos ancestrais no Jiu Paai, ou simplesmente posicionamos os selos com os nomes dos ancestrais, por costume ( e aqui não vou esmiuçar todos os porquês) sempre colocamos os mais antigos posicionados á direita de quem vê. Por isso, a cadeira da direita é sempre reservada ao grande líder da família em fotos tradicionais, etc, etc... No caso do site, eu poderia ter colocado as fotos com SiFu á direita da tela, mas como muitas pessoas tem o entendimento comum de posicionamento á partir da esquerda para direita( da maneira como escrevemos por exemplo; começando da esquerda para a direita) , achei melhor colocar da maneira ocidental mesmo, como a primeira e mais importante foto ( a que estou ladeando SiFu com meu SiHing Wesley) como primeira foto.

The layout of the site was all thought to be something neutral, which sent the idea that the most important part we have is the school. So there are no photos of me in the layouts as a background, for example. The photos of the knives with the blades pointed up and out, refer to an intrinsic symbolism and has a meaning that reminds us of the school's own conduct in general.An important point here; In the "traditional" form, when we put photos or chairs of the ancestors in the Jiu Paai, or simply place the stamps with the names of the ancestors, by custom (and here I will not analyze all the whys) we always put the oldest ones placed Right of who sees. So the right chair is always reserved for the big family leader in traditional photos, etc, etc ... In the case of the site, I could have put the photos with SiFu on the right of the screen, but as many people have the understanding (From the way we write for example, starting from left to right), I thought it best to put it in the same Western way as the first and most important photo (which I'm flipping SiFu with my SiHing Wesley ) As the first Picture.

Na verdade, todas as fotos foram colocadas no site junto com textos, músicas e vídeos de maneira estrategicamente pensada. A música de ambiente não deveria ser muito longa, bastando uma vinheta de um minuto que pode ser pausada ao gosto do visitante; As primeiras fotos na aba ''galeria'' ressaltam nossos ancestrais genealógicos mais próximos e nosso SiFu; O texto sobre a história do sistema acompanha pequenas notas sobre nossos ancestrais diretos e sobre meu SiFu, além de um pequeno parágrafo sobre a estrutura do sistema Wing Chun; Temos uma aba de ''parceiros'' que são as escolas amigas ( na verdade, não caberia todas as escolas amigas e parceiras em um espaço tão pequeno, por isso ainda estou avaliando se esse espaço pode vir a ser ''rotativo'') e a escola que nos dá suporte ao treinamento aqui em Recife, além de outras coisas...
 

Por isso, esse projeto demorou bastante á ser realizado e ainda sim, existem muitos pontos á serem melhorados, que serão devidamente organizados e desenvolvidos com o passar do tempo. O importante é que essa seja uma ferramenta que possa viabilizar ao público - recifense em específico - sobre a nossa escola, nossa metodologia, os parâmetros usados em nossa escola ao seguir as determinações da escola Sede em Salvador. Além de claro, tirar todas as dúvidas possíveis sobre o estilo.

In fact, all the photos were placed on the site along with texts, music and videos in a strategically thought out way. The ambient music should not be too long, just a minute sticker that can be paused to the taste of the visitor; The first photos on the '' gallery '' tab highlight our closest genealogical ancestors and our SiFu; The text on the history of the system accompanies short notes on our direct ancestors and on my SiFu, plus a short paragraph on the structure of the Wing Chun system; We have a '' partner '' tab that is friendly schools (actually, it would not fit all partner schools in such a small space, so I'm still evaluating if that space could turn out to be '' rotating '') And the school that supports the training here in Recife, besides other things ...Therefore, this project has taken a long time to complete and there are still many points to be improved, which will be properly organized and developed over time. The important thing is that this is a tool that can make the public - specific remarks - about our school, our methodology, the parameters used in our school by following the determinations of the Headquarters school in Salvador. Besides of course, take away all possible doubts about the style.

Assim, sendo utilizado como uma ferramenta que vise informar ao público leigo sobre nosso trabalho, o site também tem a missão de ser um local onde as pessoas poderão se informar mais sobre nossa escola aqui em Recife e região. Confira lá. Espero sinceramente que gostem!!

www.bwcarecife.wix.com/instrutordido

 

So, being used as a tool that aims to inform the lay public about our work, the site also has the mission of being a place where people can learn more about our school here in Recife and region. Check it out there. I sincerely hope you enjoy it !!

www.bwcarecife.wix.com/instrutordido

 Um super abraço
A big hug




    











Dido
Discípulo particular do SiFu Marcos de Abreu em Recife-PE-Brasil


Dido
Private disciple of SiFu Marcos de Abreu in Recife-PE-Brazil

Qual é a melhor técnica no Wing Chun? What is the best Wing Chun's techinique?

Você que é um praticante e leitor voraz que acompanha os artigos não só daqui, mas de outras revistas eletrônicas ( ou não) já pôde ter percebido o quanto os mestres, quando costumam escrever sobre o Wing Chun de suas escolas, ressaltam o quão eficiente suas artes são. O quanto de poder e o quanto de eficiência suas técnicas podem ter.

A princípio, parece realmente interessante que uma arte com inúmeras variações, diferentes abordagens entre si, possa ter tantos defensores de suas infalíveis técnicas e o quão diferentes entre sí elas pareçam, muito embora o discurso seja praticamente o mesmo.

Aqui no Brasil convencionou-se atribuir ao o Wing Chun a fama de estilo simples e rápido e eficiente, mortal e que não pode ser colocado em competições devido a sua letalidade. Esse discurso já foi devidamente desconstruído por meu SiFu em sua obra ''Wing Chun Kung Fu; A arte marcial praticada por Bruce Lee'', um clássico moderno de nosso estilo.

You who are a voracious practitioner and reader accompanying the articles not only from here, but from other electronic journals (or not) may already have realized how much the masters, when they usually write about Wing Chun of their schools, stress how effective their Arts are. How much power and how efficient your techniques can have.
At first, it seems really interesting that an art with innumerable variations, different approaches to each other, may have so many proponents of its infallible techniques and how different from each other, even though the discourse is practically the same.
Here in Brazil, it was agreed to attribute to Wing Chun the fame of simple and fast and efficient style, mortal and that can not be placed in competitions due to its lethality. This discourse has already been properly deconstructed by my SiFu in his work '' Wing Chun Kung Fu; The martial art practiced by Bruce Lee '', a modern classic of our style.

( O Livro de SiFu)

(The Book of SiFu)

Mas dentre tantas e tantas atribuições, discursos sobre a técnica e filosofia, quais destas técnicas seria a mais brutal de todo o sistema Wing Chun?

Seria restritivo e talvez muito simplório apontar uma ou outra técnica, mas vamos parar pra pensar um pouco;  De fato, essa técnica suprema realmente existe? Ainda mais no Wing Chun?

A ânsia em querer ter o domínio do sistema, muitas vezes atrapalha o desenvolvimento natural do praticante, isso é fato. Aliás, em qualquer área de atuação, a depender das condicionantes, a pressa se torna realmente inimiga da perfeição. Quando o que normalmente acontece, é que não importa o quão o seu estilo possa parecer fantástico ou o quanto o seu SiFu o venda assim ( sim, em certos aspectos estamos falando de um produto aqui, pra maioria das pessoas que não pretendem seguir a risca uma família kung fu ), em menos de dois anos, qualquer praticante médio abandona o treinamento, por questões inúmeras que sejam. Para eles, sempre haverá uma desculpa...


But among so many attributions, discourses on technique and philosophy, which of these techniques would be the most brutal of the entire Wing Chun system?It would be restrictive and perhaps very simple to point out one or another technique, but let's stop to think a little; In fact, does this supreme technique really exist? Even more in Wing Chun?Image Image for wing chun sparring The eagerness to want to have the mastery of the system often disrupts the natural development of the practitioner, this is fact. Moreover, in any area of ​​activity, depending on the constraints, haste really becomes the enemy of perfection. When it usually happens, it does not matter how your style looks fantastic or how much your SiFu sells it like that (yes, in a certain way, we're talking about a product here, for most people who do not want to follow a kung family Fu), in less than two years, any average practitioner abandons the training, for countless reasons. For them, there will always be an excuse ...

E justamente uma delas é que ''A'' técnica suprema nunca aparece''....Na maioria das escolas sérias, ela nunca vai aparecer mesmo! Invariavelmente, aqueles caras que vão á uma escola de Wing Chun e ali, supostamente encontram ''A grande coisa'', coincidentemente acabam descobrindo que aquele estilo também não é o ''ovo de Colombo'' e desistem do treinamento.

O que eu quero dizer basicamente é que; Essa frustração inicial ocorre na maioria das vezes porque no Wing Chun, naquele Wing Chun sério, cujo o treinamento é árduo, e seu entendimento difícil de ser expresso, não existe essa de a melhor técnica!

Vá por mim...Metade dos caras que vendem essa ideia - E aqui estou sendo bastante ultrapassado , porque hoje existem formas e mais formas diferentes de ''vender'' uma arte marcial - sequer treinaram á sério e embotam na cabeça do novato a ideia de que estes irão um dia, encontrar o poder supremo, tal qual ao Bruce Leroy em seu combate derradeiro com o Sho'nuff do Harlem ( Sério cara, adoro esse filme!) e sua aura irá brilhar com seus golpes explosivos...

Na realidade, no Wing Chun, como dito acima, não existe essa de melhor técnica! A melhor técnica para o lutador de Wing Chun é a não-técnica. O que não significa ''Não ter técnica nenhuma''...isso é completamente diferente!

And just one of them is that '' A '' supreme technique never appears'' .... In most serious schools, it will never appear! Invariably, those guys who go to a Wing Chun school and there, supposedly find '' The Big Deal, '' coincidentally find out that that style is not Colombo's egg as well, and they quit training.What I want to basically say is that; This initial frustration most often occurs because in Wing Chun, that serious Wing Chun, whose training is arduous, and his understanding difficult to express, there is no such thing as the best technique!

 Believe me, Half the guys who sell this idea - And here I am being quite outdated, because today there are ways and different ways to "sell" a martial art - they have not even trained seriously and blunt the novice's head to Idea that they will one day find supreme power, just like Bruce Leroy in his ultimate fight with the Sho'nuff of Harlem (Seriously, I love that movie!) And his aura will shine with his explosive blows ...In fact, in Wing Chun, as stated above, there is no such technique! The best technique for the Wing Chun fighter is the non-technical. What does not mean '' Have no technique at all '' ... this is completely diferente!

( Si Jo Ip Man executando Seong Jam Sal durante o Siu Lin Tau)

(Si Jo Ip Man doing Seong Jam Sau during the Siu Lin Tau)

O que chamamos de ''não-técnica'' vem da ideia de prontidão, de estar atento e pronto, onde mesmo em um ambiente onde eu não saiba qual será o passo que meu oponente irá fazer, eu antecipo seu movimento e ajo primeiro, sabendo como adaptar a técnica. Isso é extremamente difícil de se fazer e nem sempre se pode fazer! Pra quem faz sparing de verdade sabe que aplicar isso, é algo que depende de inúmeros fatores e que só o treinamento pode apurar. Nenhum texto escrito pode condensar isso de forma plena. È o que chamamos lá em Salvador de ''cancha'' de luta. Não importa o quanto de ''curriculum'' você aprendeu...Isso não terá valor prático nenhum, se você são der utilidade  e obviamente, não for colocado em luta e como eu sempre digo; - ''Um soco na cara te ensina que na prática, a teoria é outra!''

Non-technical comes from the idea of ​​readiness, of being alert and ready, where even in an environment where I do not know what will be the step that my opponent will do, I anticipate his movement and act first, knowing how to adapt the technique. This is extremely difficult to do and can not always be done! For those who do real sparing know that applying this is something that depends on many factors and that only the training can clear. No written text can condense this fully. That's what we call "fighting field" in Salvador. No matter how much curriculum you have learned ... This will have no practical value at all if you are a resource and obviously not put into a fight and as I always say; - '' A punch in the face teaches you that in practice, the theory is different! ''

E é justamente por esse tipo de intenção, que muitas vezes é legitima, mas que acaba levando muitos praticantes ao erro quando se tenta ''testar'' suas habilidades sem levar em conta a própria forma sistêmica da arte. Com isso quero dizer que; Sem uma compreensão dos básicos e dos princípios inerentes, o praticante sequer poderá ''testar'' suas habilidades. Seria mais ou menos como alguém querer utilizar um formão elétrico sem nem se quer saber como essa ferramenta trabalha, mas mesmo assim, antes mesmo de se iniciar o trabalho, já pensa no resultado final. È exatamente o caso de pessoas que pensam em aprender a arte para ''misturar'' com alguma outra coisa que ele já saiba...Querem amontoar técnicas, conhecimento, sabedoria...alcançar a perfeição técnica...

And it is precisely because of this kind of intention, which is often legitimate, but that leads many practitioners to error when trying to 'test' their skills without taking into account the very systemic form of art. By this I mean that; Without an understanding of the basics and inherent principles, the practitioner will not even be able to "test" his or her abilities. It would be more or less like someone wanting to use an electric chisel without even knowing how this tool works, but even then, before even starting work, you already think about the final result. It is exactly the case of people who think of learning the art to "mix" with something else they already know ... They want to accumulate techniques, knowledge, wisdom ... achieve technical perfection ...


Isto é pura utopia romântica boba. A ideia na verdade deveria ser de aprender uma arte marcial, aprender a entendê-la, dominá-la e refiná-la, fazendo com que a arte se torne parte de você. Lutar e testar a arte em luta ( o que não exclui a possibilidade de tomar nocautes e lidar com a frustração, por exemplo) é apenas uma parte do processo, não o fim ou a objetivação geral do treinamento.

This is pure silly romantic utopia. The idea really should be to learn a martial art, learn to understand it, master it and refine it, making art become part of you. Fighting and testing in fighting your art (which does not exclude the possibility of taking knockouts and dealing with frustration, for example) is only part of the process, not the end or general objectification of training

A ideia é sempre não desprezar aquilo que é de mais fundamental, mais básico do cerne técnico do sistema Wing Chun, obviamente. Compreender que esses princípios tem finalidades especificas que caracterizam o estilo e que irão muitas vezes, de encontro com outros estilos e sistemas, e que sempre haverá semelhanças e diferenças com as próprias variações da arte e com outras artes marciais, chinesas ou não. Não espere pela melhor técnica , pelo ''movimento supremo'' ou pelo ''segredo'' da sua arte, seja ela Wing Chun ou qualquer outra...Lembre-se de Bruce Lee; -  '' A melhor técnica é não ter técnica alguma..''

The idea is always not to despise what is most fundamental, most basic of the technical core of the Wing Chun system. Understand that these principles have specific purposes that characterize the style and that will often, against other styles and systems, and that there will always be similarities and differences with the actual variations of art and with other martial arts, Chinese or otherwise. Do not wait for the best technique, for the "supreme movement" or for the "secret" of your art, be it Wing Chun or any other ... Remember Bruce Lee; - '' The best technique is not having any technique .. ''

Até a próxima
See you later.


    












Dido
Discípulo particular do SiFu Marcos de Abreu em Recife-PE-Brasil

Dido
particular disciple of SiFu Marcos de Abreu in Recife-PE-Brazil

Histórias de um MoGwun; O dia em que meu aluno aceitou um desafio! Stories of a MoGwun; The day my student accepted a challenge!

( Entrada do centro de artes marciais BushiDo)

(Entrance of BushiDo martial arts center)

 

Graças ao meu então aluno Augusto Pereira, assim que retornei a Recife da minha ultima ida á casa de SiFu, comecei já no mês seguinte a lecionar no Centro de artes Marciais Bushido, que fica no centro do Recife até hoje. Até então, eu não imaginava que o nosso país passaria por uma crise e a falta de grana me faria passar mais tempo longe da escola do que eu havia planejado. Mas de toda a sorte, alguns meses depois, eu já estava com uma turma formada e as aulas aconteciam sempre três vezes por semana com três horas de treino em média.

Thanks to my then student Augusto Pereira, as soon as I returned to Recife from my last trip to SiFu's house, I began the following month to teach at the Bushido Martial Arts Center, which is in the center of Recife until today. Until then, I had not imagined that our country would go through a crisis and the lack of money would make me spend more time away from school than I had planned. But by all means, a few months later, I was already with a class, and classes always happened three times a week with three hours of training on average.


A minha primeira turma dessa fase, com exceção de um único aluno que expulsei devido á falta de disciplina, se tornaram amigos pessoais e alguns, continuam treinando , pelo menos pelo que soube de oitiva, mesmo não frequentando nossa escola, continuam praticando. Assim foi com Elias Junior e Ialley Lopes.
Elias era meu vizinho desde quando eu ainda morava com meus pais e foi ele quem trouxe Ialley para a nossa escola, sendo seu Gai Suy Yan ( apresentador formal). Em pouco tempo, ambos estavam dominando os básicos do primeiro nível com bastante segurança. Você pode ler os seus depoimentos na página ''Depoimentos'', logo acima.

My first class of this phase, with the exception of a single student that I expelled due to lack of discipline, became personal friends and some, continue to train, at least for what I learned about otives, even though they do not attend our school, they continue to practice. So it was with Elias Junior and Ialley Lopes.

Elias had been my neighbor since when I still lived with my parents and it was he who brought Ialley to our school, being his Gai Suy Yan (formal presenter). In a short time, both were mastering the basics of the first level quite safely. You can read their testimonials on the '' Testimonials '' page, just above.

Como o centro de artes marciais Bushido também envolviam outras práticas marciais em horários próximos, alunos de Muay Thay e de outras modalidades muitas vezes assistiam nossos treinos e ficavam bastante curiosos em relação ao que estávamos treinando. Certa vez um sujeito, proprietário de uma academia de MMA, chegou a mandar um desafio para mim, dizendo que em alguns dias viria lutar comigo. Então, orientado por SiFu, não mandei recado de volta e esperei para que ele aparecesse lá na escola, mesmo que pra qualquer outra coisa.
 Sendo assim, quando o encontrei,  disse ao tal sujeito que se ele quisesse realmente lutar, faríamos ás portas fechadas e com a chave da porta de saída no meu bolso; A única maneira de ele sair dali era me nocauteando ou sendo chutado de lá pra fora, exatamente como Sitaaigung Duncan fazia nos anos 70. O cara nunca mais voltou lá....

As the Bushido martial arts center also involved other martial practices at close quarters, students of Muay Thay and other modalities often attended our training and were quite curious about what we were training. Once a guy, owner of an MMA academy, even sent a challenge for me, saying that in a few days he would come and fight me. Then, guided by SiFu, I did not send a message back and waited for him to show up at school, even for anything else.
So when I met him, I told the guy that if he really wanted to fight, we would do the doors closed and the key to the exit door in my pocket; The only way he could get out of there was by knocking me out or getting kicked out, just like Sitaaigung Duncan did in the 70s. The guy never came back there ....

Desafios eram constantes lá. Na grande maioria das vezes, nenhum desafio era recusado. E isso era muito saudável, no sentido de que na grande maioria das vezes, fazíamos a luta e saíamos de lá não como inimigos, mas fazíamos amizade com praticantes de outras escolas e alguns tornavam-se nossos alunos.

Challenges were constant there. For the most part, no challenge was turned down. And that was very healthy, in the sense that most of the time we would fight and we would not go out there as enemies, but we would make friends with practitioners from other schools and some would become our students.

Certo dia, um imprevisto em relação á reforma da minha casa me impediu de chegar na escola com antecedência. Apesar de tudo, fiz o possível para chegar á escola, mesmo com mais de uma hora de atraso. Ao chegar, encontrei Ialley, sentado, me esperando, sozinho...olhando pro chão, com um leve corte no lábio inferior.

( Ialley, na foto ao lado)
( Ialley on this pic)

One day, an unforeseen incident with the renovation of my house prevented me from arriving at school in advance. After all, I did my best to get to school, even more than an hour late. Upon arriving, I found Ialley, sitting, waiting for me, alone ... looking down, with a slight cut on his lower lip.

- ''Onde estão todos?''
Perguntei a Ialley assim que cheguei;

- ''Where is everyone?''

I asked Ialley as soon as I arrived;

- ''Não chegaram ainda...''

- '' They have not arrived yet ... ''

- ''Não? E aquelas luvas de boxe espalhadas ali no canto?''

- ''No? And those boxing gloves scattered there in the corner? ''

- ''Então, chegou uma turma aqui de uns quatro caras e um deles perguntou por você...''

"That's because a group of four guys came in here and one of them asked about you ..."

- ''Tá e dai?''

"Okay, so what's the big deal?"

-'' Daí que ele disse que queria lutar e como eu não sabia que horas você chegaria, pedi pra esperar e ele até achou que eu fosse o instrutor. Como ele insistiu, nós lutamos...''

-"So he said that he wanted to fight and because I did not know what time you would arrive, I asked him to wait and he even thought that I was the instructor. As he insisted, we fought ... ''

- ''Ele te acertou pelo visto...''
- '' And He hit you...

Quando perguntei isso, achava que Ialley teria sido derrotado. Afinal, ainda um iniciante, Ialley já sabia fazer algumas coisas, mas não possuía ainda um bom repertório técnico. Mas ele me surpreendeu quando, sorrindo, disse;

When I asked that, I thought that Ialley would have been defeated. After all, he was still a beginner, Ialley already knew how to do some things, but he did not yet have a good technical repertoire. But he surprised me when, smiling, he said;

- '' Que nada! Foi tranquilo até! O soco dele foi apenas um, eu não sabia que ele viria pra valer. Quando ele tentou avançar denovo, apliquei Pak Sau com Li Wan Kuen ,eu o acertei fazendo ele recuar...Daí pra frente ele não quis mais lutar...''

- '' Nothing! The fight was quiet for me! His punch was just one, I did not know he was coming for real. When he tried to move forward again, I applied Pak Sau followed by Li Wan Kuen - chase punches - I hit him and making him retreat ... Then he did not want to fight ... '

- ''E não quis nem me esperar pra lutarmos?''

"'And did not even wait for me to fight?' '

-'' Não...o meu Pak Sau foi suficiente..''

- '' No ... my Pak Sau was enough .. ''

- ''Ah que pena... Gostaria de ter batido nele também...'' ( risos)

- '' Too bad ... I wish I had hit him too ... '' (laughs)


Então, seguimos para o nosso treino regular em meio a risadas e um certo sentimento de orgulho, por Ialley ter defendido tão bem o nosso núcleo. O dia tinha sido proveitoso...

So we went on to our regular workout amid laughter and a certain sense of pride, because Ialley defended our core so well. The day had been fruitful ...

Até a próxima

See you later

    

   Dido.

   Discípulo particular do SiFu Marcos de Abreu em PE.

   Dido

   Private disciple of SiFu Marcos de Abreu in Recife - PE - Brazil

Técnica do Dia; Laap Sau com uso de chute - Laap Sau With Kicking Soh Gurk

Olá pessoal.
Hoje ire inaugurar uma coluna que talvez não prossiga - na verdade não garanto a continuação - mas que já era uma ideia antiga; Técnica do Dia.

A 'Técnica do dia' é um termo que eu uso em meu treinamento pessoal ha muito tempo. Eu escolho uma técnica em específico para praticar e passo todo o período de treino, muitas vezes dias e semanas, apenas praticando esta técnica em específico. E hoje, gostaria de falar um pouco sobre um desdobramento para o exercício Laap Sau com uso de chute.

Hello guys.
Today I will inaugurate a column that may not continue - I do not really guarantee the continuation - but it was already an old idea; Technique of the Day.

The 'Technique of the Day' is a term I have used in my personal training for a long time. I choose a specific technique to practice and I spend the entire training period, often days and weeks, just practicing this technique in specific. And today, I would like to talk a bit about an unfolding exercise for the Laap Sau with kicking.



Laap Sau usando o cotovelo para quebrar a estrutura do oponente e usando chute como complemento.

Laap Sau using the elbow to break the opponent's frame and using kick as a complement.


A primeira coisa que vemos é o workout básico do Laap Sau. Pra você que perdeu a postagem sobre Laap Sau aqui no blog, demos aqui uma pequena introdução á este componente e exercício básico, portanto não vou me aprofundar muito. Basta você clicar aqui.
A ideia é partir do trabalho de ciclo básico deste exercício que é um complemento teórico para o que se ensina também no Chi Sau; Cobrir espaços ao invés de bloquear e identificar as falhas técnicas do parceiro de treino enquanto você se mantem atento ás suas próprias falhas técnicas, antevendo situações antes que elas se configurem.
Sendo assim, partimos para o trabalho de ciclo; Neste ponto é necessário que você possa coordenar o seu trabalho com uso do Bong Sau e do soco Yat Ji Jung Choy, visando sempre ocupar o espaço. Este trabalho é feito de forma muito firme,dura até, visando sempre  ganhar espaço em relação ao oponente.

The first thing we see is Laap Sau's basic workout. For you who lost the post about Laap Sau here on the blog, we gave here a small introduction to this component and basic exercise, so I will not go deep. Just click here.
The idea is to start from the basic cycle work of this exercise which is a theoretical complement to what is also taught in Chi Sau; Covering spaces instead of blocking and identifying the training partner's technical flaws while you keep an eye out for your own technical flaws, anticipating situations before they set.
Thus, we set out for cycle work; At this point it is necessary that you can coordinate your work using the Bong Sau and the Yat Ji Jung Choy punch, always aiming to occupy the space. This work is done very firmly, hard even, always aiming to gain space in relation to the opponent.

(Foto 1)

(Picture one)

( Foto 2)

(Picture twoo)

Se repararem, nas fotos um e dois, eu estou fazendo o Laap Sau com meu parceiro de treino, auxiliar e aluno Eduardo, que é muito mais baixinho do que eu. Na verdade isso não tem muito problema, mas para mim que tenho uma envergadura maior, posso utilizar isso como vantagem para o próximo passo... O mais importante neste trabalho de ciclo, é manter o seu posicionamento, com bastante critério, atentando para a base, que deve ser firme, com o trabalho de coordenação com base, quadril e ombros

Ao posicionar para o soco, antes de voltar para o Bong Sau, removendo o braço do parceiro de treino, eu preparo a puxada (laap em termos mais genéricos significa ''puxar''), coordenando isso com meu trabalho de giro de base, para ''passar o cotovelo para frente, quebrando a estrutura do posicionamento de meu parceiro de treino. E usarmos um chute para quebrar o equilíbrio do parceiro.

Um adendo aqui; Muitas pessoas tentam em exercícios como esse, ou no Chi Sau, chutar o peito do oponente! Isto é totalmente ridículo! Caso o meu parceiro de treino tente levantar a perna e chutar meu estômago com um Ding Gurk - chute frontal - por exemplo, eu sequer me dou o trabalho de defender; basta que eu encurte mais ainda a distância avançando e e ele irá perder o equilíbrio indo para trás. Os chutes do sistema Wing Chun são chamados de ''chutes abaixo da saia'' justamente porque visam a região coxo-femoral, tornozelos, joelhos, etc...Dado a curta distância e o trabalho de ponte que iremos ver mais a frente, esse chute no estômago ou no peito, se torna inviável. Sendo assim, iremos utilizar um chute, mas de forma mais inteligente...

If you notice, in photos one and two, I'm doing Laap Sau with my training partner, helper, and student Eduardo, who is much shorter than me. Actually this does not have much problem, but for me that I have a bigger wingspan, I can use this as an advantage for the next step ... The most important thing in this cycle work is to maintain your position, with enough criteria, Base, which should be firm, with coordination work with base, hip and shoulders

When positioning for the punch, before returning to Bong Sau, removing the arm of the training partner, I prepare the pull (laap in more generic terms means '' pull ''), coordinating this with my basic spin job, To '' pass the elbow forward, breaking the structure of my training partner's position. And we use a kick to break the partner's balance.
An addendum here; Many people try on exercises like this, or on Chi Sau, kick the opponent's chest! This is totally ridiculous! If my training partner tries to lift my leg and kick my stomach with a Ding Gurk - frontal kick - for example, I do not even bother to defend; It is enough that I shorten even more the advancing distance and it will lose the balance going back. The kicks of the Wing Chun system are called "kicks under the skirt" precisely because they are aimed at the lame-femoral region, ankles, knees, etc. Given the short distance and bridge work that we will see later, This kick in the stomach or chest becomes unfeasible. So we'll use a kick, but in a smarter way ...

( Foto 3)

(Picture three)

Girando minha base, eu utilizo nesse caso Laap para puxar o braço do meu parceiro de treino, que estava posicionado de forma ofensiva e passar meu cotovelo indo para frente, neste caso aqui, posso usar minha altura como vantagem para ganhar mais espaço do que normalmente a técnica pediria...eu continuo girando minha base em Joh Mah ( Cavar a base)...

Turning my horse, I use this Laap case to pull the arm of my training partner, who was positioned offensive and pass my elbow going forward, in this case here, I can use my height as an advantage to gain more space than normally The technique would ask ... I keep turning my base in Joh Mah (turning my horse) ...

(Foto 4 e Foto 4.1)

( Picture Four and 4.1)

Ao completar o giro da minha base, eu uso o meu cotovelo para não dar espaço para o oponente, travando seu braço e impedindo que ele possa me acertar com uma cotovelada nas costelas. Esta foto ainda não é do ''momentum'', ou seja, não é da hora em que a técnica está realmente encaixada. Isto  para que vocês possam ver que a minha mão esquerda que continua prendendo o braço esquerdo do meu parceiro de treino, enquanto mantenho meu ataque. Reparem também que ele cobre o espaço por onde passaria o soco com sua mão direita...

When I complete the turn of my horse, I use my elbow to not give space to the opponent, catching his arm and preventing him from getting hit with an elbow in the ribs. This photo is not yet '' momentum '', that is, it is not the time when the technique is really in place. This so that you can see that my left hand continues to hold my training partner's left arm while I keep my attack. Note also that he covers the space where he would pass the punch with his right hand ...

( Detalhe do momento do encaixe da técnica; O meu cotovelo direito trava para baixo e para frente o braço do meu oponente. Esta é uma parte importante desta técnica, A ideia de afundar a ponte, como traduzimos em nossa escola o Chum Kiu, é expressa nesta movimentação, que Sigung Li Hon Ki chamava de ''Jeito de Lap Sau')

(Detail from the timing of the technique.) My right elbow locks my opponent's arm down and forward.This is an important part of this technique. The idea of sinking the bridge, as we translate the Chum Kiu in our school, is expressed in this movement, which Sigung Li Hon Ki called the '' Way of Lap Sau '')

(Foto 5)

(Picture five)

 

Uma vez que eu percebo a defesa do meu parceiro de treino, eu puxo o braço do oponente no sentido contrário, exatamente como feito na terceira parte da forma Biu Ji e faço uma forte passada para firmar a base e executo Soh Gurk, chute de varredura, para quebrar a base do oponente, desequilibrando-o e quebrando totalmente sua estrutura.

Once I realize the defense of my training partner, I pull the opponent's arm in the opposite direction, exactly as done in the third part of the Biu Ji form and make a strong pass to firm the base and perform Soh Gurk, sweep kick , To break the base of the opponent, unbalancing it and completely breaking its structure.

( Foto 6)

(Picture six)

Ao voltar do Soh Gurk, eu firmo mais ainda minha base e executo um golpe de palma lateral, Wang jeang, visto em Siu Lin Tau, usando meus dois braços; Enquanto um ataca - no caso da foto, o meu parceiro de treino já perdeu totalmente o equilíbrio e já ''se deu por vencido'' - o ''outro volta'' para a guarda, eu posso continuar atacando ou cobrindo a área, caso ele tente ''aproveitar o embalo promovido pelo meu chute e tente um soco de ''mata cachorro'' com a mão direita.

Upon returning from Soh Gurk, I further firm my base and perform a lateral palm stroke, Wang jeang, seen on Siu Lin Tau, using my two arms; While one attacks - in the case of the photo, my training partner has already completely lost his balance and has already '' given up '' - the '' back '' to the guard, I can continue attacking or covering the area, If he tries to '' take advantage of the chore promoted by my kick and try a '' kills dog '' punch with his right hand.

Bem pessoal, espero que vocês possam aproveitar e pensar em mais soluções técnicas para este exercício. Se você gostou, compartilhe e comente aqui qual técnica você gostaria que detalhássemos aqui no Blog.

Well folks, I hope you can take advantage and think of more technical solutions for this exercise. If you liked, share and comment here what technique you would like us to detail here in the Blog.

Até a próxima

See you later




    














Dido
Discípulo particular do SiFu Marcos de Abreu em Recife-PE-Brasil

Dido
particular disciple of SiFu Marcos de Abreu in Recife-PE-Brazil