terça-feira, 17 de julho de 2018

Wing Chun FAQ (Ok, mais uma vez...)

(Drills training)

Existe um certo fetiche  e até mesmo um certo ''oba-oba'' em cima da prática do sistema Wing Chun em seus mais variados aspectos, principalmente no que se concerne ao Muk Yan Jong ( Mu rien Zhang) ou ao treinamento de Chi Sau,e etc.... Dois dos apectos inerentes ao sistema mais conhecidos do grande público. Não á toa, sempre que um pretenso aluno nos vê praticando esses exercícios em nossas sessões de treinamento regular, uma saraivada de perguntas nos é feita, já que tudo aquilo parece bem exótico num primeiro momento, e destarte toda uma idéia pré-concebida de como um pretenso lutador de Wing Chun deveria supostamente lutar ou se comportar numa luta ( geralmente é o mesmo sabugo de milho de sempre; Peso todo na perna traseira, mãos á frente esticadas, socos correntes ad infinitum e mais um monte de bobagens)...Geralmente, eles ficam bem confusos e acham esquisito todas aquelas luvas, aqueles treinos mais puxados ou na dúvida de como algo tão conceitual pode se manifestar na prática...


O fato é que até quando partimos para o treino de sparring, somos acusados de não estar praticando o ''tradicional wing chun'' ou um ''wing chun modificado'', e ai,o novato, que observa aquilo meio confuso, sem entendender absolutamente nada do que tá rolando ali, fica curioso e após o treino, segue-se mais uma sessão de perguntas sobre como nós treinamos,o que fazemos ou até mesmo se fazemos Wing Chun ou não. Acho que existem até postagens antigas aqui sobre isso.

Algumas perguntas geralmente são mais sucintas e merecem uma melhor atenção, daí, voltamos hoje com o nosso FAQ - Wing Chun ( È, não encontrei nome melhor para isso...sorry)...com a seleção das perguntas mais frequentes feitas nas ultimas semanas....


Questão: Porque vocês usam luvas, caneleiras e todo esse equipamento protetor?

Resposta:  Imagine um movimento como Pak Sau ( para os que estão habituados com wing chun;  estapear, slaping hands), indo direto na parte interna do antebraço de alguém, ou mesmo na parte externa, da maneira e com a força como deve ser feito...Se partimos da premissa em que repetimos esse movimento um cem numeros de vezes, na décima repetição, o braço do nosso parceiro de treino estará tão ardido e vermelho que ele não continuará a treinar,por mais bem intencionado que você seja. Os equipamentos de treinamento permitem que você possa repetir a técnica com ''todo o gás'' que você deve ter e causar o mínimo dano pelo máximo de número de repetições técnicas. Invariavelmente, acidentes acontecem e até como maneira de protejer tanto seu parceiro, quanto você mesmo, o ideal é ter um equipamento de treino adequado. Um jogador de futebol , por mais amador que seja, jamais entra em campo descalço ou sem suas caneleiras,por exemplo...



(Timing Sparring)

Questão: Pra que serve esse tal de Chi Sau? Eu vi vocês treinando isso muito perto um do outro, não daria pra usar chutes? Se chegasse alguém de outra modalidade, vocês lutariam com aquilo?

(Chi Sau)


Resposta: Chi Sau é um exercício. Ponto. Não se usa Chi Sau como combate, como sparring, como medição de habilidade ou como ''combate de wing chun'', como já vi por ai. Chi Sau é um exercício específico que visa desenvolver alguns atributos, num jogo lógico de alternância de posições onde a atenção e a premissa do contato do seu braço com  braço do parceiro, irá determinar se seu posicionamento,energia, direcionamento e vários tantos outros pontos serão eficientes. Num sentdo prático significa que ao passo em que eu mantenho meu posicionamento, eu corrijo a mim mesmo, durante a alternancia e tento induzir meu parceiro a errar, ou mesmo posso fazer uma leitura de suas movimentações á partir do toque. Mas o mais importante é que no Chi Sau, nós aprendemos á cobrir, desenvolvendo a ação sem ter de parar para pensar e só depois reagir. Você treina para sentir o momento certo de agir sem pensar, usando elementos técnicos do próprio sistema.

Usar chutes no Chi Sau é póssível, porém, existe a maneira correta de se fazer isso. Se eu estou numa distância curta em Chi Sau com meu parceiro de treino, e tento levantar minha perna para chutar seu peito, basta que ele ande em minha direção que eu certamente irei perder o equilíbrio...Sendo assim, dessa maneira não há como chutar, mas existe um outro jeito de se fazer isso...

Nós não lutamos com Chi Sau. Então digamos que um lutador de boxe chege em nossa escola e queira participar do treino, ele não fará Chi Sau, ele irá lutar.


Questão: Falando em chutes, vocês não chutam a cabeça do oponente não? Vi nos filmes de Kung Fu do Bruce Lee, ele sempre chutava na cabeça do oponente...

Resposta: Chutar a cabeça do oponente tem a mesma lógica de eu me abaixar para socar sua canela. Para nós, preferimos continuar atacando sempre pela menor distância entre nossas armas e o alvo. Muito embora, ter a habilidade de chutar em qualquer altura possa ser uma carta na manga e deve ser treinado,mas no Wing Chun, nós treinamos os nossos chutes não só pela via do menor caminho ( leia-se, linha central), mas também com a finalidade de realmente machucar o oponente e não comprometer nosso equilíbrio, gerando força e com diferentes tipos de estratégia.

(Soh Gurk application)


Kui Noi Geurk, ou chutes abaixo da saia, é como são conhecidos os oito chutes do Wing Chun, que não correspondem a um numero limitado de movimentação, mas sim, oito conceitos de extração de força em determinados movimentos,que seguem a mesma lógica de todo o sistema Wing Chun; Cobertura como prioridade, simultaneidade, etc, etc...Sendo assim, existem chutes mais circulares, em diferentes linhas e alturas que se encaixam nessa ideia central de oito chutes do sistema Wing Chun...Não existe somente o chute frontal....

Questão:  Porque o treino de vocês não parece com o que eu vi nas escolas X, Y, Z...?

Resposta: Se não somos um núcleo parte da escola X,Y, nem da Z...então não tem de ser igual mesmo....


Questão: Vi um video de um youtuber muito famoso em que ele diz que o Wing Chun enficiente é aquele em que você deve socar sempre com o punho na vertical, porque é do sistema....E que você deve acabar com a luta o quanto antes...
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Resposta: Imagine que você está lutando com alguém mais rápido, mais pesado e bem maior que você...Como é que você acaba com a luta pelo meio mais rápido que você consiga, se você não tem nem poder de punch contra alguém assim?
Metade desses youtubers falam que Wing Chun usa a força do oponente contra ele mesmo,mas, vá lá e pergunte a ele simplesmente; ''Como?''. Depois, se tiver a chance, peça pra ver isso na prática...Eles não vão saber te responder,ou não vão te mostrar de maneira convincente pelo simples motivo de que não entendem do que estão falando ( salvo raras exceções). Da mesma maneira, eles desconhecem - ou só repetem aquilo que leram sobre o assunto. Tudo, absolutamente tudo no sistema Wing Chun tem um porquê. Nada é gratuito. Então se socamos de uma determinada maneira, existe uma lógica por trás. da mesma forma, se lutarmos usando a maneira mais apropriada para lidar com um oponente que tenha vantagens sobre nós, isso também é parte do sistema e é facilmente verificável na prática.


Por enquanto é isso.
Até a próxima.



Até a próxima.

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Dido
Discípulo particular do SiFu Marcos de Abreu em PE
Particular disciple of SiFu Marcos de Abreu - PE


segunda-feira, 9 de julho de 2018

A volta aos treinos após os feriados...


( João e eu, praticando Chi Sau)

Sempre após um período de recesso, é comum voltarmos ás atividades normais de trabalho ou de atividades extra-curriculares ainda meio lentos, ou com aquela má vontade inicial ou mesmo preguiça e a retomada de rítmo parece cada vez mais dificil de se alcançar. È comum, não se surpreenda. Acontece com todo mundo. No entanto, desde os ultimos quatro anos eu não tiro férias, seja no trabalho, nos treinos,ou nos extra curriculares e pra mim, não faz a menor diferença, uma ou outra semana com mais ou menos atividades; Eu simplesmente não tenho parado para nada.


De qualquer forma, a turma do núcleo recife da Brazilian Wing Chun Academy meio que entrou em recesso nas ultimas duas semanas por conta dos festejos de São João e São Pedro. Maior parte do pessoal viajou ou preferiu acompanhar os jogos da copa em casa, o que me deu algumas horas a mais para reaver antigos projetos. Ainda assim, a procura por nossas classes não parece ter diminuído...


Isso porque num fim de semana desse recesso ''involuntário'' ( Do qual só tive uma folga realmente em um único dia), recebo um pretenso novato para nossa turma e esse contato, relatado em minha página pessoal do Facebook rendeu alguns comentários interessantes sobre formalidades e informalidades no meio marcial. Pretendo esmiuçar mais sobre isso aqui no Blog no futuro próximo..

Mas o caso é que no ultimo fim de semana, voltamos aos treinos em horários regulares e apesar de tudo, não senti nenhuma perda ''no ritmo'' de treinamento, rendimento ou algo assim...


( Explicando para o Francisco - a direita -  o exercício a ser praticado)

Por incível que pareça, mesmo tendo ganhado 3 kilos neste curto espaço de tempo (e que providencialmente já perdi) ao menos tecnicamente nem eu, nem meus parceiros de treino/alunos, sentiram diferença. Pareciam todos muito bem,por sinal.

Eu acreditava que não seria assim. Devido ao fato de que já há muito tempo não tenho um bom parceiro de treino para praticar ( Nada a ver com alunos neste caso), quedas de rendimento, lacunas técnicas se tornariam mais aparentes ou algo do tipo, fossem surgir de maneira mais intensa, mas, surpreendentemente não aconteceu, dessa vez...


 


(Momentos durante o treino mais solto)

 Talvez isso se deva ao fato de que estamos sempre praticando. Não somente pelo viés unicamente físico. Mas estudando, colocando na postura comportamental aquilo que conseguimos extrair de cada lição que o treinamento nos dá, seja por um insight, seja por entender determinados usos técnicos, seja pela forma como todos nós lidamos uns com os outros.

(Francisco e Eduardo praticando)

Lembro-me de uma frase que SiFu uma vez me disse, quando daquela feita ele tinha se machucado e que não treinaria por algumas semanas. Esse e alguém - que não me recordo quem disse á ele - teria dito á ele algo como:

- ''Um bom Wing Chun começa primeiro na mente!''

E talvez tenha sido isso, mesmo que de forma involuntária, tenha ajudado a não termos essa lacuna...


Sigamos assim...



Até a próxima.

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