Alguns exercícios básicos da minha rotina de treino diária

Pra quem pratica artes marciais em geral ou mesmo esportes de luta, independentemente do objetivo á ser alcançado, é impossível dissociar a prática delas á um bom condicionamento físico.

Revisitando técnicas básicas: ''Tan Da'' - Revisiting basic techniques, '' Tan Da ''

Durante as últimas semanas, mediante um desânimo violento com alguns fatos dentro da comunidade wing chun nacional e internacional, e observando uma discussão acalorada sobre um pequeno video postado em um fórum de discussão, relembrei que apesar de que tenho me afastado cada vez mais de participar deste tipo de ambiente virtual e que sim - wing chun não é meu modo de vida,já que tenho meu emprego regular e tantas outras atividades extras, mas é a arte marcial a qual amo praticar e que é uma, das várias outras coisas á qual eu realmente gosto de fazer, sendo esse distanciamento importante pra não ''surtar'' com certos absurdos - não consigo deixar de me emputecer em certas ocasiões e com certos acontecimentos.