Porém, não devemos superestimar ou subestimar sua prática; È necessário entender sua função dentro do sistema Wing Chun e como tirar vantagens da sua prática. Se você já acompanha o blog, irá lembrar de materias como ; http://blogdodido-dido.blogspot.com/2011/06/chi-sao-alma-do-wing-chun.html, ou http://blogdodido-dido.blogspot.com/2012/07/tang-chi-sao-e-mais-importante-que-o.html ou ainda, http://blogdodido-dido.blogspot.com/2017/05/os-segredos-do-chi-sau-parte-um-secrets.html e tantos outros em nosso arquivo.
Chi Sau is always a constant subject here on the blog and not for nothing; In addition to being an exercise I most enjoy practicing, according to SiFu is the '' Soul and Heart '' of the Wing Chun system.
However, we should not overestimate or underestimate their practice; It is necessary to understand its function within the Wing Chun system and how to take advantage of its practice. If you already follow the blog, you will remember subjects like; http://blogdodido-dido.blogspot.com/2011/06/chi-sao-alma-do-wing-chun.html, or http://blogdodido-dido.blogspot.com/2012/07/tang-chi -sao-and-more-important-than-the.html or even, http://blogdodido-dido.blogspot.com/2017/05/os-segredos-do-chi-sau-parte-um-secrets.html and so many others in our archive.
È impressionante também a enchurrada de videos que existem na internet sobre o tema. Existem aos montes videos com ''técnicas'', ''segredos'', ''macetes'' e tudo o que é possivel de se ver sobre Chi Sau. No entanto, o que mais impressiona é o fato de que em todos, um ''show'' de velocidade, força, golpes rápidos e incríveis são desferidos de uma forma tal, bonitos de se ver,que mais parecem demosntrações de habilidades ao invés do que realmente é....No entanto, na maioria das vezes o que esses caras não se atentam é o fato de que ninguém se torna bom de luta só porque pratica Chi Sau, ou como SiFu diz; - ''Chi Sau/Lap Sau não te prepara para a luta.''
Eu ainda arrisco dizer que pior que não preparar para a luta, é que é pura perda de tempo praticar o Chi Sau apenas na intenção de trocar golpes tentando amarrar os braços do parceiro de treino,impondo uma pseudo-superioridade técnica que convence mais o ego que qualquer outro ser terrestre, parecendo estar numa briga de gatos sem sentido. Isso, pelo menos em minha opinião,ainda é o que há de mais non-sense quando falamos em Chi Sau. Porque até nesses casos, nada, absolutamente nada é passível de aplicação, verificação e análise lógica. Pode parecer arrogancia minha, mas não é. Se analisarmos com frieza, é o mesmo caso de tantos e tantos videos com a forma do boneco de madeira, onde os caras mostram velocidade, batem como se fosse um makiwara e por ai vai....O grande problema de não se entender a função ( Sim, Tem uma função!) do Chi Sau dentro do sistema Wing Chun é achar que da mesma forma que você está a praticar com o parceiro, você poderá lutar da mesma maneira.
It is impressive also the cast of videos that exist on the internet on the subject. There are videos with '' techniques '', '' secrets '', '' tricks '' and all that is possible to see about Chi Sau. What impresses most, however, is the fact that in all of them, a "show" of speed, force, fast and incredible blows are delivered in such a way, beautiful to see, that they seem more demonstrations of abilities instead of what it really is .... However, most of the time what these guys do not mind is the fact that no one becomes good at fighting just because they practice Chi Sau, or as SiFu says; - '' Chi Sau / Lap Sau does not prepare you for the fight. ''I still venture to say that worse than not preparing for the fight, is that it is pure waste of time to practice Chi Sau just for the purpose of exchanging punches trying to tie the arms of the training partner, imposing a technical pseudo-superiority that convinces the ego more than any other terrestrial being, appearing to be in a row of senseless cats. That, at least in my opinion, is still the most non-sense when we speak of Chi Sau. Because even in these cases, nothing, absolutely nothing is amenable to application, verification and logical analysis. It may sound like my arrogance, but it is not. If we analyze with coolness, it is the same case of so many and so many videos with the shape of the wooden dummy, where the guys show speed, beat like a makiwara and so on .... The big problem of not understanding the Chi Sau's function (Yes, It has a function!) within the Wing Chun system is to think that just as you are practicing with the partner, you can fight in the same way.
Na verdade isso vem do fato de que a maioria dos praticantes médios treinam os movimentos do Wing Chun, ou formas, ou os fighting drills, como técnicas congeladas de combate. O que treinamos em um Wing Chun que funciona não são técnicas-respostas ( se o oponente faz um movimento A, eu respondo com um movimento B) mas sim, o que visamos é a construção de bons hábitos de luta através da manutenção de boa postura, energia, reflexos, aumento da resistencia cardio-muscular, entre outros atributos; Isso significa que cada exercício, cada movimento ofensivo e contra-ofensivo, seja ele qual for, vem com princípios e propósitos inerentes a cada exercício. Nada é treinado ou praticado de graça.
Porém, por mais que Chi Sau signifique de maneira superficial ''braços colados'', é sempre bom ter um ou dois ''truques na manga''. Porém, é ai onde os problemas começam....Porque o propósito de maneira geral não é bem esse e então, as interpretações divergentes umas das outras aparecem com mais clareza. O modo como cada professor/instrutor/SiFu/praticante entende determinadas maneiras de treinar,como quando e onde cada ''mão'' pode ser utilizada, quais tantas X possibilidades podem ser exploradas pode variar do mais logicamente aceitável até o cúmulo do absurdo non-sense. Cabe ai sempre o critério de avaliação de cada estudante.
Mas se observarmos os mais básicos de maneira lógica, algumas noções e lições podem ser tiradas de maneira bem simples, utilizando-se sempre os elementos contidos nos movimentos oriundos tanto das formas, quanto de exercícios auxiliares para entendermos o melhor jeito de se realizar alguma ação, como por exemplo, porque ao estarmos em um posicionamento com ambas as mãos pela porta de dentro ( A importância dos básicos: Oi Moon, Noi Moon) não nos ajuda se quisermos aplicar um Pak Sau? Neste artigo, vamos esmiuçar de maneira simples, utilizando a maneira mais lógica de se observar, com dois exemplos básicos de como podemos utilizar três ''mãos'' bastante simples no Chi Sau; Lap Sau, Kwan Sau e Pak Sau.
In fact this comes from the fact that most average practitioners train Wing Chun movements, or forms, or fighting drills, as frozen combat techniques. What we train in a Wing Chun that works are not techniques-answers (if the opponent makes a move A, I respond with a move B) but rather, what we aim at is building good fighting habits through maintaining good posture , energy, reflexes, increased cardio-muscular endurance, among other attributes; This means that every exercise, every offensive and counter-offensive movement, whatever it is, comes with principles and purposes inherent in each exercise. Nothing is trained or practiced for free.However, Chi Sau may superficially mean "sticking arms," it's always good to have one or two "tricks up your sleeve." But that's where the problems begin .... Because the purpose in general is not quite this, and then the divergent interpretations of one another appear more clearly. The way each teacher / instructor / practitioner understands certain ways of training, such as when and where each 'hand' can be used, how many X possibilities can be explored can range from the most logically acceptable to the height of the absurd non -sense. It is always up to the evaluation criterion of each student.But if we observe the most basic in a logical way, some notions and lessons can be taken quite simply, always using the elements contained in the movements coming from both the forms and auxiliary exercises to understand the best way to take some action , for example because we are in a position with both hands through the door inside (The importance of the basic ones: Hi Moon, Noi Moon) does not help us if we want to apply a Pak Sau? In this article, we will go through a simple way, using the most logical way of observing, with two basic examples of how we can use three simple "hands" in Chi Sau; Lap Sau, Kwan Sau and Pak Sau.
Alternativa contra-ofensiva para Pak Sau
Counter-offensive alternative to Pak Sau
Utilizar o Pak Sau já foi visto e revisto aqui no blog ( vide matéria http://blogdodido-dido.blogspot.com/2017/12/usando-pak-sau-no-chi-sau-using-pak-sau.html) mas o que não foi dito é que,em termos gerais, quando você pratica um exercício como esse, no intuito de treinar a reação, Kwan Sau como visto na matéria anterior é apenas uma, das inúmeras possibilidades de reação para o Pak Sau. Aliás, para cada movimento ofensivo,existem pelo menos de duas a três possibilidades de respostas contra-ofensivas onde o propósito é a reação rápida, sem parar para pensar em qual utilizar. Vamos ver um video curto,onde mostro com meu estudante João,um recurso de prosseguimento para o Pak Sau,para podermos entender uma ação contra ofensiva que virá mais a frente;
Using Pak Sau has already been seen and reviewed here in the blog (see article http://blogdodido-dido.blogspot.com/2017/12/usando-pak-sau-no-chi-sau-using-pak-sau.html ) but what has not been said is that in general terms, when you practice such an exercise in order to train the reaction, Kwan Sau as seen in the previous story is only one of the countless possibilities of reaction for the Pak Sau. Incidentally, for each offensive move, there are at least two to three possibilities for counter-offensive responses where the purpose is quick reaction, without stopping to think about which to use. Let's see a short video, where I show my student John, a follow-up resource for Pak Sau, so we can understand an offensive action that will come later;
Reparem que quando eu faço o Pak Sau e entro com o soco, a mão esquerda de João está ''livre'', caso ele queira fazer um movimento circular ''para fora'',eu não teria - em tese - como pará-lo. De fato, uma das possibilidades de contra-ofensiva para ele,seria aproveitar e ''retornar'' o meu Pak Sau com a mão direita e ir por fora com a mão esquerda circulando e ir direto no meu rosto. Esqueçam o Fak Sau que eu faço logo a seguir, repetindo o Pak Sau e blá blá blá. O foco aqui não é esse.
Notice that when I do the Pak Sau and punch in, John's left hand is '' free, '' in case he wants to make a '' outward '' circular motion, I would not - in theory - it. In fact, one of the counter-offensive possibilities for him would be to enjoy and '' return '' my Pak Sau with my right hand and go outside with my left hand circling and go straight to my face. Forget the Fak Sau that I do next, repeating Pak Sau and blah blah blah. The focus here is not that.
Fluindo com Kwan Sau; Mudando os modos ofensivos e defensivos
Flowing with Kwan Sau; Changing Offensive and Defensive Modes
Da mesma maneira, eu inicio o movimento com o Pak Sau, avançando. De certo, pela falta de timing, João não usa Kwan Sau,mas tenta uma contra-ofensiva, fazendo exatamente como descrevi acima,tentando me bater do outro lado. Ele redireciona meu soco,levando tanto a mão do Pak Sau,quanto a que eu usaria para socá-lo. O que é uma ótima ''saída''.
Mas uma das características do sistema Wing Chun é a versatilidade em transformar uma ''mão ofensiva'' em ''mão defensiva'' e vice-versa, no intuito tanto de cobrir espaços,quanto de aproveitar ''o embalo'' e estruturar um melhor posicionamento, ataque,ou qulquer outro recurso estratégico. Por isso,sem esperar por João, eu giro transformando meu soco em Bong Sau,para não dar espaço para ele e ao mesmo tempo, a mão que estava em Pak Sau, transformo em Tan Sau,parando seu ataque e cobrindo a área exposta, com Kwan Sau.
In the same way, I start the movement with Pak Sau, advancing. Of course, for lack of timing, John does not use Kwan Sau, but attempts a counter-offensive, doing exactly as I described above, trying to hit me on the other side. He redirects my punch, taking both of Pak Sau's hands, as much as I would use to punch him. What a great '' exit ''.
But one of the characteristics of the Wing Chun system is the versatility of turning an 'offensive hand' into a 'defensive hand', and vice versa, both to cover spaces and to take advantage of the ' a better positioning, attack, or any other strategic resource. So, without waiting for John, I turn turning my punch into Bong Sau, so as not to give him room and at the same time, the hand that was in Pak Sau, I transformed into Tan Sau, stopping his attack and covering the exposed area, with Kwan Sau.
Kwan Sau é uma das mãos mais úteis e seguras de se utilizar neste exercício. Existem exercícios que visam refinar essa combinação de Bong Sau + Tan Sau e a dica que dou é; Pratique-o sempre que puder...
Mas eu não paro no Kwan Sau;Note que eu procuro não dar espaço para João e uso Lap Sau,puxando seu braço direito,enquanto transformo mais uma vez, a mão que estava na defensiva,em ofensiva, passando meu cotovelo e acertando o peito do João ( Lap Da).
Ainda como continuidade, mudo a minha mão direita para Lan Sau ( Barrar com a mão) e prendo os dois braços do João,girando minha base,continuo avançando e assim, liberando minha mão esquerda para acertá-lo,mais uma vez.
Utilizando Lap Sau: Parando o Lap Sau com Kwan Sau
Using Lap Sau: Stopping Lap Sau with Kwan Sau
Vejamos mais um video curto...
Let's see another short video ...
João e eu estamos no ''padrão direito'' do Chi Sau ( Uma mão Oi Moon,outra Nooi Moon,com Bong Sau na direita.). Este, assim como o Pak Sau é um procedimento simples; Eu puxo a mão esquerda do João que está em Fuk Sau alto,com minha mão direita e uso o peso da minha base para baixo, para passar o meu soco com a mão esquerda, quebrando a estrutura do Tan Sau dele. Sempre em avanço, neste caso.
Um ''follow up'' que pode ser utilizado é prosseguir com um Pak Sau, logo em seguida ao Lap Da, com um pequeno ajuste da base apenas.
Porém, Lap Sau nesse caso também pode ser ''parado'', utilizando - mais uma vez - Kwan Sau. O grande X da questão aqui é não ''lutar'' contra o Lap Sau, vamos ver ?
John and I are in the '' right standard '' of Chi Sau (One hand on the inside door, another on the outside door, with Bong Sau on the right.) This, like Pak Sau is a simple procedure; I pull the left hand of John who is in Fuk Sau high with my right hand and use the weight of my base down, to pass my punch with his left hand, breaking the structure of his Tan Sau. Always forward, in this case.
A follow up that can be used is to proceed with a Pak Sau just after the Lap Da with a small adjustment of the base only.
However, Lap Sau in this case can also be '' stopped '', using - once again - Kwan Sau. The big X of the issue here is not to 'fight' against the Lap Sau, let's see?
A follow up that can be used is to proceed with a Pak Sau just after the Lap Da with a small adjustment of the base only.
However, Lap Sau in this case can also be '' stopped '', using - once again - Kwan Sau. The big X of the issue here is not to 'fight' against the Lap Sau, let's see?
Com o braço ''preso'', eu deixo ele ser esticado até o momentum de resistência e giro por fora, ficando fácil de soltar,mas somente se o giro de base for ao mesmo tempo. Como minha prioridade é cobrir o espaço que ficou, eu não espero pra ver se João vai me acertar um soco ou palma, eu giro e cubro o espaço com Tan Sau, o que por ação contínua,ele desiste de me puxar e tenta me acertar,porém, pára na tentativa de ataque com palma dele, já que ele encontrou uma maior resistência e o Tan Sau já fechando a área,enquanto avanço.
In this other moment of our practice, John tries to use exactly the Lap Sau; pulling my arm and trying to punch. I for my part, do not fight against his resistance, which if you notice, makes use of body weight to try to move forward. However, I leave my arm that was drawn to follow, and clay the left punch of it changing my Tan Sau to Bong Sau (Basic rule, SiFu saying; - '' In Chi Sau All Tan Sau, turns Bong Sau and vice versa ''), rotating my base.With the '' trapped '' arm, I let it be stretched to the momentum of resistance and spinning out, becoming easy to release, but only if the base spin is at the same time. As my priority is to cover the space that remained, I do not wait to see if John will hit me a punch or palm, I turn and cover the space with Tan Sau, which by continuous action, he gives up pulling me and tries to hit me , however, stops in the attempt to attack with his palm, as he has found a greater resistance and the Tan Sau already closing the area while advancing.
Podemos analisar ai - e o que pode ser levado como lição para uma luta solta ou aplicação - que o avançar é muito importante. Manter a estrutura e posicionamento, é o principal. Usar a base e as mãos em conjunto o tempo todo é uma chave para bons movimentos. Porque já de saída, se você não posicionar bem suas ''armas'' nos ângulos mais adequados, certamente será atingido. O importante é tentar encontrar um caminho por si mesmo e ver que há infinitas possibilidades para fluir de um movimento para outro, sem necessariamente ter de quebrar regras, misturar com outros estilos ou tentar coisas mais estapafúrdias ( Como tentar fazer Chi Sau com dois oponentes ao mesmo tempo).
Se bem direcionado, uma boa prática de Chi Sau pode trazer bons rendimentos, uma vez que você entenda como pode melhorar sua coordenação, seus pontos fortes e cobrir seus pontos mais fracos. Não importa o quanto se treine, sempre haverá erros, falhas e pontos a serem melhorados...Por isso, o mais importante é manter a prática independente de qualquer coisa.
We can then think - and what can be taken as a lesson for a combat or application environment - that moving forward is very important. Maintaining the structure and positioning, is the main.Using the base and hands together all the time is a key to good movements. Because once you exit, if you do not position your weapons well in the most appropriate angles, you will certainly be hit. The important thing is to try to find a way by yourself and see that there are infinite possibilities to flow from one movement to another, without necessarily having to break rules, mixing other styles or trying more stupid things (How to try to make Chi Sau with twoo opponents to Same time).
If well targeted, a good Chi Sau practice can bring in good returns once you understand how you can improve your coordination, your strengths and cover your weaknesses. No matter how much you train, there will always be mistakes, failures and points to be improved ... So the most important thing is to keep practice independent of anything.
Até a próxima.
Dido
Discípulo particular do SiFu Marcos de Abreu em PE
Particular disciple of SiFu Marcos de Abreu - PE
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