( Patriarca Ip Man executando Bong Sau)
(Patriarch Ip Man doing Bong Sau)
(Patriarch Ip Man doing Bong Sau)
Bong Sau is one of the most known and most publicized movements of Wing Chun system. No wonder 99% of Wing Chun practitioners appearing in photographs making this move. Almost as a synonym of style, is perhaps the most easily recognizable movement in the case of Wing Chun, either in Brazil or outside of Brazil.
E assim como muitos dos movimentos do sistema, esse em específico, recebe também infinitas variações de interpretações sobre suas formas de execução, aplicações e conceitos gerais. Obviamente isso abre um grande leque de discussões acalouradas onde cada linhagem, família e mestre, defende sua visão particular sobre o tema.
And as many of the system movements, this one in particular, also receives endless variations of interpretations of its forms of implementation, applications and general concepts. Obviously this opens up a wide range of many discussions where each lineage, family and teacher, defends his particular view on the subject.
Não iremos discutir aqui quem possa estar certo ou errado, mas irei discutir aqui, na luz do entendimento daquilo que venho estudando com SiFu. Algumas pessoas poderão discordar, outros concordar. Normal. Wing Chun basicamente varia de interpretação para interpretação, mesmo em uma mesma escola. Isso se deve ao fato de que a pessoa que leciona, além do conhecimento teórico e prático que recebe de seu SiFu, também está baseado em suas próprias experiências de luta. Não é nenhum problema ou nenhuma grande novidade. Wing Chun não é só currículo e padronização, ou do contrário, não seria chamado de sistema.
We will not discuss here who may be right or wrong, but I will discuss here, in light of the understanding of what I have been studying with my SiFu. Some people may disagree, others agree. Normal. Wing Chun basically varies from interpretation to interpretation, even in the same lineage. This is due to the fact that the person who teaches, in addition to theoretical and practical knowledge that you receive from your SiFu, is also based on his own experiences of struggle. There is no problem or no big idea. Wing Chun is not only curriculum and standardization, or otherwise, would not be called system.
Conceitualização
Conceptualization
Bong Sau aparece pela primeira vez na terceira e ultima parte da primeira forma de mãos vazias do sistema Wing Chun, chamada Siu Nim Tau ( ou Siu Lin Tau),logo após o ultimo golpe com a palma da mão ( Dai Wang Jeang). Algumas traduções do Bong Sau atentam para o nome de ''Wing Arm'', ou ''braço em asas'', pois o movimento lembra as asas da garça em posição de defesa contra o ataque da serpente, dentro da tradição oral do sistema. O movimento se inicia como se fossemos posicionar um outro Tan Sau, mas que subitamente é invertido e o cotovelo é colocado em uma posição mais alta que o pulso, sem que com isso, você tencione o ombro e a mão inverte de posição, apontando para a ponta do pé contrário ( Exemplo; se você faz o Bong Sau com a mão direita, seu dedo indicador deve apontar para seu pé esquerdo), mantendo um triângulo em relação ao próprio corpo. Na forma Siu Nim Tau, ela é precedida do elemento técnico Faan Tan Sau, que é um Tan Sau ''estapeando'', partindo do próprio Bong Sau. E isso tem um motivo. Em seguida, já na segunda forma do sistema Wing Chun ( Chum Kiu) podemos observar como o Bong Sau é utilizado e como é executado na forma, junto com uma segunda defesa, que veremos adiante.
Bong Sau first appears in the third and last part of the first form of empty hands of Wing Chun system, called Siu Nim Tau (or Siu Lin Tau), after the last blow with the palm (Dai Wang Jeang). Some translations of Bong Sau look to the name of '' Wing Arm '' because the movement resembles the wings of the grow in defense against the attack of the serpent position within the oral tradition of the system . The movement begins as if we place another Tan Sau, but is suddenly reversed and the elbow is placed in a higher position than the wrist, without it, you intend to shoulder and hand reverses position, pointing to the tip of the opposite foot (Example: if you make the Bong Sau with his right hand, his index finger should point your left foot), keeping a triangle in relation to the body. In order Siu Nim Tau, it is preceded by a technical element Faan Sau Tan, which is a Tan Sau 'slapping', beginning in the very Bong Sau. And this has a reason. Then, in the second form of the Wing Chun system (Chum Kiu) we can see how the Bong Sau is used and how it is implemented in the form, along with a second defense, which we shall see.
( Meu Si-Hing João Gilberto e meu SiFu, Marcos de Abreu em exercício de Single Hand Chi Sau)
(My Si-Hing João Gilberto and my SiFu, Marcos de Abreu on Single Hand Chi Sau exercise)
( Meu SiDai Pedro e eu, durante pratica de Dan Chi Sau em foto antiga, )
(My SiDai Pedro and I, during practice of Dan Chi Sau in a ancient photo)
Não pare o seu Bong Sau
Do not stop your Bong Sau
Bong Sau não é um movimento estático. A maior parte dos erros cometidos por praticantes de Wing Chun se dá exatamente pelo fato de que o praticante tenta utilizar Bong Sau como um movimento fixo, onde você pára nele mesmo. Existem relatos de pessoas que se incomodam em praticar esse movimento, reclamando de dores nos ombros, justamente por acharem que o Bong Sau é um movimento que depende de ficar na mesma posição. Mas, o Bong Sau conceitualmente é um movimento de transição. Você muda logo em seguida para o próximo movimento. E pelo que podemos ver na forma, Bong Sau vem de um pequeno Tan Sau, na saída de seu movimento e muda para Faan Tan Sau, ou seja; O melhor movimento para a transição do Bong Sau é o Tan Sau e o melhor movimento para mudar do Tan Sau é o Bong Sau. Isso é evidenciado quando praticamos o que muitas linhagens chamam de Luk Sau, ou o padrão de ''ciclo'' das mãos do Seung Chi Sau ( double hands chi sau). Or simplesmente o workout do padrão do exercício Lap Sau Faat, onde utilizamos Bong Sau como primeira defesa e Wu Sau como segunda defesa. Lembro de SiFu me dizendo durante meu treinamento; - ''Todo Tan Sau vira Bong Sau...Todo Bong Sau vira Tan Sau''.
Bong Sau is not a static movement. Most of the mistakes made by Wing Chun practitioners is given exactly by the fact that the practitioner tries to use Bong Sau as a fixed movement, where you stop it even. There are reports of people who bother to practice this movement, complaining of shoulder pain, precisely because they think the Bong Sau is a movement that depends on staying in the same position. But, Bong Sau is conceptually a transitional movement. You just change then for the next move. And from what we can see in the way, Bong Sau comes from a small Tan Sau, the output of your movement and switches to Faan Tan Sau, that is; The best move for the transition from Bong Sau is the Tan Sau and the best move to change the Tan Sau is the Bong Sau. This is evidenced when we practice what many lineages call Luk Sau, or the standard of '' cycle '' of the hands of Seung Chi Sau (double hands chi sau). Or just the standard workout Lap Sau Faat exercise where Bong sau is as first defense and Wu Sau as a second defense. I remember SiFu telling me during my training; - '' All 'Tan Sau' turns' Bong Sau '...' All Bong Sau 'turns Tan Sau'.
Mudando de nome
Changing name
Uma máxima informal á respeito do Bong Sau diz que '' Bong Sau nunca está sozinho''. O que nos dá a ideia de que sempre que formos utilizar o Bong Sau, ele sempre servirá como uma ''primeira'' defesa. Ou seja, Bong Sau sempre vai precisar de uma segunda defesa. O mais comum é utilizarmos Wu Sau ( mãos que defendem) junto ao Bong Sau. Em linhagens mais comuns, quando utilizamos Bong Sau acrescido de Wu Sau como segunda defesa, o chamamos de ''Bong Wu Sau'' ou simplesmente ''Bong Wu''.
Em nossa ramificação, o mais comum, dado a forma como o movimento é utilizado, é chamarmos de ''Kwan Sau'' ( atar com as mãos) ou ''Siu Kwan Sau'' ( pequeno atar com as mãos), se este for um movimento para cobrir a cabeça, por exemplo, num movimento mais curto. Em alguns casos, você ainda pode utilizar Jam Sau ( cortar com as mãos) e Tan Sau ( mãos que dispersam) junto com o Bong Sau, da mesma maneira.
A informal phrase about Bong Sau says; 'Bong Sau is never alone'. What gives us the idea that whenever we use the Bong Sau, it will always serve as a '' first '' defense. That is, Bong Sau will always need a second defense. The most common is we use Wu Sau (hands defending) at the Bong Sau. In most common strains when used Bong Sau plus Wu Sau as a second defense, called '' Bong Wu Sau '' or simply '' Bong Wu ''.
In our branch, the most common, given the way the movement is used, it is we call '' Kwan Sau '(tying hands) or' 'Siu Kwan Sau' '(small tie with hands), if this is a motion to cover the head, for example, a shorter movement. In some cases, you can still use Jam Sau (cut in your hands) and Tan Sau (hands scattering) along with Bong Sau, the same way.
( SiFu demosntra Bong Sau, ou em algumas linhagens Bong/Wu Sau, ou ainda Kwan Sau durante a segunda forma, Cham Kiu; Ênfase na mobilidade da base)
(SiFu shows Bong Sau, or in some strains Bong / Wu Sau, or 'Kwan Sau' for the second form, Cham Kiu; Emphasis on the basis of mobility)
Bong Sau não vai parar soco nenhum!
Bong Sau will not stop any punch!
A ideia comum é que você utilize o giro de base ( Joh Mah) e utilize Bong Wu Sau, como defesa para um soco direto. Especialmente socos de boxe. Mas acredite, Bong Sau não vai parar socos diretos dessa forma. Por mais que muitos mestres ensinem que a ideia de se defender dessa mandeira seja bastante útil, ela só treina o básico para se ter uma coordenação de braços e bases, nada mais. Em uma luta real, ou se o parceiro de treino realmente quiser bater em você, ao utilizar o Bong Sau dessa forma, você vai perceber que ele realmente não para socos dessa maneira.
Isso porque a ideia do Bong Sau é ''dar um nó'', ''atar um nó''. Você teria na verdade que utilizar o Bong Sau espremendo o oponente antes que o golpe aconteça! Dessa forma sim, o Bong Sau consegue ser aplicado.
The common idea is that you use the horse rotation (Joh Mah) and use Bong Wu Sau, as a defense to a direct punch. Especially boxing punches. But believe me, Bong Sau will not stop direct punches that way. As many masters teach that the idea of defending this mandeira be useful, it only trains the basics to have a coordinating arms and bases, nothing more. In a real fight, or if the training partner really want to hit you when using the Bong Sau this way, you will realize that it does not really for punches that way.
This is because the idea of Bong Sau is '' to tie a knot, '' '' tie a knot. '' You would actually have to use the Bong Sau squeezing the opponent before the coup happen! Thus yes, the Bong Sau can be applied.
E é exatamente dessa maneira que o sistema ensina a como utilizar o Bong Sau, se pararmos para observar com mais atenção o exercício Tang Chi Sau ( ou Dan Chi Sau). Quando estamos em Tan Sau e nosso parceiro de treino em Fuk Sau, começamos atacando com a palma reta ( Ding Jeang) e pela deflexão do nosso parceiro em Wu Sau como resposta, temos uma área exposta. Nossa função é utilizar o Bong Sau, sem perder o contato com o oponente e cobrir essa área antes que o golpe do oponente realmente aconteça.
And it is precisely in this way that the system teaches how to use the Bong Sau, if we stop to observe more closely the exercise Tang Chi Sau (or Dan Chi Sau) Single sticky hands. When we are in Tan Sau and our training partner in Fuk Sau, began attacking with right palm (Ding Jeang) and the deflection of our partner Wu Sau in response, have an exposed area. Our job is to use the Bong Sau, without losing contact with the opponent and cover this area before the blow of the opponent actually happen.
Aplicando Bong Sau em luta
Applying Bong Sau in a fight
Um erro muito comum é acreditar que quando o oponente dispara um soco, especialmente socos de boxe, como jab ou direto, você irá conseguir ''defender'' com o Bong Sau e ainda aproveitar o mesmo tempo para redirecionar a mão do oponente transformando seu Bong sau em Tan Sau para só então, contra-atacar com um golpe em um flanco mais baixo, tal qual como na primeira parte da forma do Boneco de Madeira. A primeira coisa que observamos é que isso, não funciona!
Primeiro porque quando o oponente soca, ele não deixa o braço lá, esperando para ser agarrado ou redirecionado. Lutadores profissionais ou com boa técnica, lançam o soco e voltam o braço pelo mesmo caminho, na maioria das vezes.Então como podemos utilizar Bong Sau em combate livre?
A primeira coisa que podemos fazer antes de qualquer coisa é; Se o oponente lança um soco, na teoria fica fácil você escapar, bastando dar um passo atrás. O problema é que mesmo um passo atrás, não garantirá que o oponente não te alcance. Ele pode alcançar você da mesma maneira. Então, precisamos garantir esse espaço que nosso passo para trás nos dá e fecharmos ou cobrirmos a área por onde o golpe pode passar.
A very common mistake is to believe that when the opponent shoots a punch, especially boxing punches like jab or straight punch, you will be able to '' defend '' with the Bong Sau and still enjoy the same time to redirect the opponent's hand turning your Bong sau in Tan Sau for only then strike back with a bang on a lower side, like as in the first part of the shape of Wooden Snowman. The first thing we see is that it does not work!First, because when the oponente will punch, he does not let his arm there, waiting to be grabbed or redirected. Professional or good technical fighters, throw the punch and return the arm the same way, all the time. So how we can use Bong Sau in free combat? The first thing we can do before anything is; If your opponent throws you a punch, in theory he's easy to escape, just take a step back. The problem is that even a step back, will not guarantee that the opponent does not reach you. It you can achieve the same way. So we need to ensure that our space that gives us step back and shut or we cover the area where the blow can pass.
Com a mão frontal, colocamos um Bong Sau um pouco mais inclinado para cobrir uma área maior, e aqui podemos utilizar nosso ombro para fechar mais o caminho para o nosso queixo. A mão traseira pode ''espalmar'' por cima do Bong Sau, posicionando-se em Wu Sau, apoiando o Bong Sau e servindo como uma segunda defesa, exatamente como Bong Wu Sau no formato conceitual. Expomos ai a parte mais dura do nosso corpo ( o caso, o cotovelo) como primeira defesa, para se chocar com o ataque do oponente, o que fará com que ele se desestimule a continuar atacando, por isso o Bong Sau um pouco mais inclinado.
With the front hand, we put a Bong Sau a little more inclined to cover a larger area, and here we can use our shoulder to close more the way to our chin. The back hand can 'flatten' 'above the Bong Sau, positioning itself in Wu Sau, Bong Sau supporting and serving as a second defense, just as Bong/Wu Sau the conceptual format. Expose there the hardest part of our body (the case, the elbow) as first defense, to clash with the opponent's attack, which will cause it to discourage to continue attacking, so the Bong Sau slightly more inclined .
( Shot de um vídeo onde faço Siu Kwan Sau, recuando. No vídeo,a movimentação está bem solta e relaxada, embora o ideal seja estar encaixado, no sentido de priorizar o ângulo correto. Para o public em geral, essa movimentação recuando é bem característica de nossa linhagem, muito embora não seja um ''padrão'' e nem todo mundo de nossa ramificação faça isso o tempo todo)
(Shot of a video where I do Siu Kwan Sau step back. In the video, the movement is very loose and relaxed, although the ideal is to be fitted in order to prioritize the correct angle. For the public at large, this retreating movement is very characteristic of our line, even though it is not a '' standard '' and not everyone of our branch do it all the time)
Mas como o próprio Sitaaigung Duncan Leung diz, nem tudo em Wing Chun é 100% e eu digo; Não existe técnica perfeita! Existem pontos fortes e fracos e nesse caso a pergunta é; Qual é a desvantagem nesse ponto?
Se tentarmos utilizar Bong Wu Sau, ou nesse caso Siu Kwan Sau ou Kwan Sau, como recuo, dessa forma, ficamos momentaneamente sem visão, já que a mão em Wu Sau, que dá suporte para a segunda defesa está bem espalmada, de frente ao nosso rosto. Um pequeno lastro de segundos sem visão e você pode tomar um golpe baixo, já que aquela área está aberta e você, sem visão. Lutadores rápidos tendem a lançar golpes ''no cheiro'' ( jargão lá de Salvador, para especificar ''finta'') e depois seguir com um golpe real. Se ele pega esse seu ''timing'' e percebe que você fica alguns segundos sem visão, isso se torna uma porta aberta para um K.O., fácil, fácil.
But as its Sitaaigung Duncan Leung says, not everything in Wing Chun is 100% and I say; There is no perfect technique! There are strengths and weaknesses and in this case the question is; What's the downside at this point?
If we try to use Bong Wu Sau, or in this case Siu Kwan Sau or Kwan Sau such as indentation, thus we momentarily without vision, since the hand Wu Sau, which supports the second defense is well splayed, front our face. A small ballast of seconds without vision and you can take a low blow, since that area is open and you, without vision. Quick fighters tend to throw blows like'' smell '' (jargon there Salvador, to specify '' fake blows '') and then follow up with a real blow. If he gets that his' 'timing' and realize that you get a few seconds without vision, it becomes an open door to a K.O., easy, easy.
( Kwan Sau com giro de base para fechar o flanco esquerdo durante ataque com Roundhousekick. Note a minha mão direita fazendo Bong Sau, expondo bem o cotovelo)
(Kwan Sau with tuning horse to close the left flank for attack Roundhousekick. Note my right hand doing Bong Sau and exposing the elbow)
No entanto, para cobrir chutes altos direcionados a cabeça, Bong Sau usado com Tan Sau é extremamente útil. Neste caso, Kwan Sau sempre irá de encontro com o ataque do oponente. Um Tan Sau sozinho, não suportaria o peso de um chute, ou mesmo um Bong Sau sozinho. Mas o Kwan Sau, potencializado através do giro de base e quando bem encaixado, torna-se extremamente útil, pois a cobertura ganha suporte de um segundo apoio, já que as duas mãos estão trabalhando, junto com o corpo num único movimento contra o seguimento do adversário e será potencializada pela força de choque ou força de impacto.
However, to cover high kicks aimed at the head, Bong Sau used with Tan Sau is extremely useful. In this case, Kwan Sau always will meet with the opponent's attack. A Tan Sau alone could not bear the weight of a kick, or even a Bong Sau alone. But Kwan Sau, powered by the horse working and when properly seated extremely useful it is because the coverage gains support of a second support, since both hands are working together with the body in a single movement against the action the opponent and will be strengthened by the shock force or impact force.
Conclusão;
Conclusion;
Bong Sau é um movimento simples, de rápida compreensão. Não é um movimento a qual estamos mais familiarizados com o grande público, mas tornou-se , com o passar do tempo, quase como uma marca registrada do Sistema Wing Chun. No entanto, a ideia mais comum sobre como podemos aplica-lo muitas vezes passa pelo crivo da experiência pessoal e não raro, discussões sobre como se deve ser executado, levantam questões calorosas e muitas vezes, brigas.
O praticante que estiver atento poderá observar outras interpretações sobre essa e outras técnicas de mente aberta, aprenderá com um ponto de vista diferente do seu. Porque não testar? Porque não através da lógica do próprio sistema, tentar utilizar esse movimento em seus mais variados aspectos? Porque não achar o melhor jeito para que VOCÊ possa executa-lo, seja na forma, em exercícios como Lap Sau,Chi Sau ou em fighting drills? As ferramentas e mãos mais básicas do sistema estão dispostos nas formas como elementos técnicos e você pode, após entender como eles funcionam, tentar combinações distintas. Basta ter um pouco de ''maldade'' e fazer o estilo funcionar para a sua realidade, não meramente seguir um padrão.
Bong Sau é um desses elementos e tenho certeza, você poderá utilizá-lo dentro da melhor maneira para você.
Bong Sau is a simple movement, quick understanding. There is a movement which we are most familiar with the general public, but has become, over time, almost as a trademark of the Wing Chun system. However, the most common idea about how we can apply it often goes through the sieve of personal experience and often, discussions on how to run, normally becomes fights. The practitioner who is aware you can see other interpretations of this and other open mind techniques, learn from a different point of view than yours. Why not try? Why not through the system's own logic, try to use this movement in its various aspects? Why not find the best way for YOU to run and to do it, either as in exercises like Lap Sau, Chi Sau or fighting drills? The tools and most basic hands of the system are arranged in ways technical elements and you can, after understanding how they work, try different combinations. Just have a little '' evil '' and make the style work for your reality, not merely follow a pattern.Bong Sau is one of those elements and I'm sure you can use it in the best way for you.
Discípulo particular do SiFu Marcos de Abreu em PE.
Dido
Private disciple of SiFu Marcos de Abreu in Recife - PE - Brazil
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