Nosso novo local de treino durante a Pandemia

 Ficar reclamando da pandemia é um negócio que eu já ha muito tempo não faço mais. A situação que temos é essa e agora, cabe ai a nossa capacidade de adaptação ás circusntâncias entrar em ação para podermos continuar com o mínimo das nossas atividades sejam elas quais forem, mais ou menos dentro do que o tal ESTADO tenta nos impor e a gente vai mais ou menos se moldando.

De certo modo, muitos professores de artes marciais tiveram grandes dificuldades nesse periodo e por aqui também não foi diferente. Vinhamos com um trabalho muito interessante sendo desenvolvido no Clube de Polícia Militar e a pandemia, junto com uma mudança de corpo administrativo do local, só contribuiu pra que esse trabalho se diluisse de forma muito abrupta.

Muitos professores de várias escolas amigas recorreram as aulas online, outros fecharam invariavelmente. Muita gente sofreu com isso, mas outros tiveram saidas criativas para isso.

Não é de agora que treinamos em praças. Para nós, é comum e agora que os espaços estão, volta e meia sendo fechados, seguimos treinando agora em dois locais possíveis.

( Treino de força e isometria )

Geralmente faço meu treino regular diário no Parque da Jaqueira e eventualmente, faço alguns drills ou pequenas chamadas para discutir sobre Wing Chun no instagram da @brazilianwingchun, já numa rotina bem conhecida pra quem acompanha. è um lugar bem bacana, com árvores fazendo sombras e pesos para levantar.

( Trabalho com pesos)

Já no parque 13 de maio temos as nossas aulas regulares de Wing Chun. Aqui sim, treinamos por horas a fio nos sábados pela manha e o clima é igualmente agradável, com poucos transeuntes e árvores fazendo sombras. 

( Lap Sau)

      ( Trabalho de fighting drills e sparring)

E assim vamos seguindo diariamente. A ideia agora é expandir para mais lugares e com horários mais flexíveis, já que a situação permite.

Sigamos em frente.

Dido
Discípulo privativo do SiFu Marcos de Abreu

Atividades da Brazilian Wing Chun Academy e a volta da coluna ''Entrevistas''

No mês de junho, tivemos atividades bem importantes tanto na escola SEDE quanto no núcleo Recife. Foi um mês bem proveitoso no sentido de dar continuidade aos trabalhos durante esse periodo difícil de pandemia global em que passamos.

Primeiro de tudo, a recuperação de SiFu, acomedida por essa doença, a qual chamo de ''praga chinesa'', foi o que me deixou mais alegre, no sentido de que foi uma recuperação bem rápida até ( ao menos a percepção de quem está mais de longe), e logo que recuperado, SiFu fez um trabalho de introdução ao sistema Wing Chun para os agentes da Guarda municipal de Salvador. Ajudado por meu irmão mais novo, Jedah, que está também bem ativo na escola, SiFu pôde mostrar como o Wing Chun pode ser aplicado em situações de segurança pública.

Voce pode verificar mais fotos e videos no instagram do SiFu em; https://www.instagram.com/sifu.marcos/

                ( SiFu Marcos em palestra/aula para os guardas municipais de Salvador - Bahia)

Logo em seguida, SiFu pediu-me que o representasse , já que estava em aula, na live do GM Leo Imamura em seu canal Kung Fu life, o que pra mim foi muito bacana e uma responsabilidade grande.

( GM Leo imamura, durante a live sobre a apresentação do curso sobre carimbos chineses, acessem o canal no Youtube; Kung Fu life)

No final desse mês, tivemos o retorno aos treinos presenciais e está sendo sempre muito bom estar entre nossos amigos/alunos/parceiros de treino.

                                    ( Francisco e eu durante nossa sessão de treinamento regular)

E finalizando, tivemos o retorno do Blog d Dido entrevistas....

- ''Hãaa??? Como assim? Eu não li nenhuma entreivta nos ultimos dias no seu blog...''

Calma...

Agora estamos utilizando o instagram para a nossa clássica  coluna ''Entrevistas''. E nesse retorno, tivemos a hora de entrevistas SiFu Marcio Fogolin, de São Paulo. Um amigo muito querido de SiFu e um cara 100%!!

Vocês podem ver a entrevista em nosso instagram:  

https://www.instagram.com/tv/CQkAJSMJTn7/?utm_source=ig_web_button_share_sheet 

  

Bem, vamos seguindo em frente para novas atividades!

Dido
Discípulo privativo do SiFu Marcos de Abreu

Chaang e Deng Gurk

 Nos ultimos meses venho dedicando boa parte dos meus finais de semana para treinar mais seriamente, sem o lance do ensino, mas voltando a prática para mim mesmo, como aluno e aprendiz.

Fazia certo tempo que não fazia isso e com o costume de praticar enquanto se dá aula, muitas vezes acabei esquecendo de cuidar de meu próprio kung fu. Isto é mais que natural e acontece com uma parte dos professores. Ou pelo menos aqueles com agenda mais apertada.

De toda sorte durante o início desse ano, decidi que iria ter mais cuidado com meu próprio Kung Fu, no sentido de melhorar e ampliar o zelo e a disciplina. De forma que como o enfoque agora é nos básicos do método de SiGung Gorden Lo, eu venho tendo que dedicar mais tempo á minha prática, já que mesmo os básicos anteriores também necessitam de certa ''atenção''. Não sou um bom praticante dentro de meus próprios escopos, mas consigo ser um pouco mais determinado que a maioria.

Numa semana em particular despendi meu tempo em focar um chute que considero muito interessante para certas ocasiões; Chaang Gurk e Deng Gurk.

   ( Treinando no meu quintal em um sábado qualquer)

Pode parecer confuso eu ter colocado somente um video curto e ter mencionado dois chutes. Sim, ambos tem a mesma ''configuração estética'' por assim dizer, mas possuem finalidades, estratégias e aplicações de energia completamente distintas.

Lembro-me de que no dia em que encontrei o Hugo Wolverine VIanna, lutador do UFC e do TUF, SiFu demonstrou apenas uma vez esses dois chutes para ele, enquanto treinávamos numa praça em Salvador, e o Hugo foi capaz de reproduzir ambos exatamente do mesmo jeito, ali, na primeira vez que viu.A história já foi contada aqui no Blog, acredito eu.

Obviamente não vou detalhar os meandros técnicos sobre esses chutes, mas basta dizer que a semana foi muito produtiva já que, uma vez que você entenda de onde surgem cada movimento da técnica em específico, você pode fazer um treino voltado somente para isso, partindo dos movimentos ''dissecados', até as variações do método de treino em sí.

Bem, espero sinceramente que o amigo leitor encontre meios de se manter treinando e treinado em meio ao caos que essa pandemia vem nos trazendo e que possamos continuar crescendo.

Bem, sigamos em frente.

Dido
Discípulo privativo do SiFu Marcos de Abreu

O que estive fazendo ?

 Muita gente quando soube da volta do Blog do Dido, além de parabenizar pelo retorno, fizeram uma pergunta que quase por um instante pensei que  poderia ter sido combinado, rs.

''Cara, mas e ai, o que você andou fazendo nesse período todo inativo?'' - Ou algo mais ou menos parecido com isso.

Eu posso dizer que passei momentos muito bons e outros, proporcionalmente ruins. Como na vida, surgem essas coisas, o natural é que aprendamos com as coisas ruins e as coisas boas permanecem. Então a resposta é simples; Eu fui levando a vida. Mas se a pergunta for; Você parou de treinar? A resposta é: Nunca parei de treinar. Como disse na despedida, continuaria treinando do mesmo jeito...Mas muiita coisa aconteceu de lá pra cá.

E uma das melhores coisas que me aconteceu na vida, foi sem dúvida , o nascimento de meu filho. Isso mudou completamente minha visão de mundo e com toda a certeza, me deu motivação pra continuar a treinar mais ainda, pois agora, tenho uma responsabilidade muito maior; Fazer de meu filho uma pessoa de bem e um praticante melhor do que o que jamais fui. 

( Treinamento regular em Salvador: Foto feita por SiFu)

( SiFu e eu durante gravação de uma mini-entrevista para a página da Brazilian Wing Chun Academy no Instagram)

Retornei a Salvador também depois de um longo tempo sem ir para as aulas formais e uma passagem rápidissima para o seminário do SiGung Gorden em 2018. Foi muito bom rever o SiFu e agora, já ando me organizando para a próxima ida. Assim que essas questões de lockdown aliviarem mais, é claro. Mas pretendo esmiuçar um pouco mais sobre isso numa futura matéria.

( Treinando em casa)

A fora isso, treinei. E treinei o quanto pude e continuo treinando o quanto posso. Claro sem deixar outros projetos pessoais de lado, mas me mantive treinando. Trabalhando e seguindo a vida normalmente. Reitero: Jamais abandonei meus treinaentos ou meus estudos, mas fiz como disse que faria ao me despedir daqui ha 3 anos atrás; Trabalharia ''fazendo o que posso sem os holofotes''. E foi justamente isso. Agora, a ideia é continuar treinado e treinando, só que compartilhando com vocês.

Sigamos em frente!

Dido
Discípulo privativo do SiFu Marcos de Abreu

Motivation training

 Vivemos um dos piores momentos da humanidade, sem dúvidas. Mas o que faz um guerreiro nesses momentos?

Ele persevera, luta, e continua sua caminhada.

We live in one of the worst moments of humanity, without a doubt. But what does a warrior do in those moments?

He perseveres, fights, and continues his journey.

Eu especulo que, talvez pensando nisso, SiGung Gorden Lo tenha tido a atitude de compilar alguns momentos de sua escola e compartilhado em videos motivacionais. Para mantermos nossa mente em foco e estarmos sempre prontos para as adversidades.

I speculate that, perhaps thinking about it, SiGung Gorden Lo had the attitude to compile some moments from his school and shared it in motivational videos. To keep our mind in focus and always be ready for adversity.

Espero que esses videos possam motivar você também!

I hope these videos can motivate you too!

Até a próxima

See ya

Dido
Discípulo privativo do SiFu Marcos de Abreu

We are back!!

(Comece a ler ouvindo essa modinha abaixo....)

E ai, como estão vocês?

È com muita alegria e até um certo tesão que sim, voltamos com o Blog do Dido e agora muito mais renovados!A ideia principal agora é contar não somente com matérias e entrevistas, mas sempre que pudermos, estaremos com videos,podcasts e postagens tanto daqui quanto da nossa escola Sede. Promovendo também as mais variadas vertentes da nossa tão amada arte marcial ; Wing Chun Kung Fu!

Estamos passando por um momento bem difícil, como todos já sabem e agora, é hora de mostrar a nossa capacidade de adaptação para garantir um futuro dentro de um novo contexto. Por isso, julguei importante voltarmos as matérias e aos textos aqui no BLOG, trazendo ainda mais novidades para aqueles que nos acompanham  e acompanharam por tanto tempo nosso site.

Fiquei impressionado em saber que mesmo sem praticamente divulgar nada, tivemos uma altissima média de visitas diárias e mensais, então, nada mais justo do que além de tudo, voltarmos a ativa!

So, how are you?

 with great joy and even a certain lust, yes, we are back with Blog do Dido and now much more renewed! The main idea now is to rely not only on stories and interviews, but whenever we can, we will be with videos, podcasts and posts as much from here as well as from our Headquarters school. Also promoting the most varied aspects of our beloved martial art; Wing Chun Kung Fu!

We are going through a very difficult moment, as everyone already knows and now, it is time to show our adaptability to guarantee a future within a new context. For this reason, I thought it was important to return the articles and texts here on the BLOG, bringing even more news to those who follow us and have followed our website for so long.

I was impressed to know that even without practically disclosing anything, we had a very high average of daily and monthly visits, so, nothing more fair than, above all, to return to active duty!

Then that's it!

 Welcome back !!!

 

Então é isso!

 Bem vindos de volta!!!

Dido
Discípulo privativo do SiFu Marcos de Abreu

Novos Tire jongs na BWCA - Central e Núcleo Recife

O sistema Wing Chun é conhecido por ser um sistema curto, tendo apenas seis fases ( ou níveis, ou domínios vivenciais, ou estágios...) de aprendizado para seu domínio técnico. Também é bastante conhecido que este sistema, usa de aparelhos de treinamento com diferentes finalidades práticas, cujo alguns mestres chamam de ''aparelhos tradicionais''.

The Wing Chun system is known to be a short system, having only six phases (or levels, or experiential domains, or stages ...) of learning for its technical domain. It is also well known that this system uses training apparatus with different practical purposes, which some masters call "traditional devices".

Não á toa, o mais conhecido deles é o Muk Yan Jong ( Pilar do homem de madeira) -  famoso em parte por conta dos filmes de Bruce Lee (Nota: Mesmo não aparecendo em nenhum de seus filmes) e extremamente mal usado por praticantes médios que por um motivo ou outro, não possuem uma visão mais aprofundada sobre o uso e mesmo sobre a confecção deste aparelho. Este aparelho assemelha-se á um homem com os braços estendidos e uma ''perna'' á frente e recebe , por sua descrição, o apelido de ''Homem de madeira'', ''Boneco de madeira'' ou ''Wooden man''.

Not surprisingly, the best known of them is Muk Yan Jong (famously partly because of Bruce Lee's films) (Note: Not appearing in any of his films) and extremely poorly used by average practitioners which for one reason or another do not have a more in-depth view on the use and even the making of this device. This device resembles a man with outstretched arms and a "leg" ahead and receives, by his description, the nickname of "Wooden man", "Wooden doll" or "Wooden" man ''.

Também é conhecido o aparelho denominado Gerk Jong. Este, talvez um pouco menos conhecido que o Muk Yan Jong, mas que é visto tradicionalmente na mesma fase de aprendizado do sistema Wing Chun. Este aparelho constitui-se de postes fincados no solo em uma disposição triangular tem por finalidade desenvolver footwork e os chutes do sistema, vistos ao longo dos anos de prática.

Also known is the apparatus called Gerk Jong. This one, perhaps a little less known than the Muk Yan Jong, but which is traditionally seen in the same learning phase of the Wing Chun system. This apparatus consists of poles pitched in the ground in a triangular arrangement is intended to develop footwork and kicks the system, seen over the years of practice.

Todos esses aparelhos ainda sim, visam dar um 'refino' á técnica do praticante que já saiu de sua fase ''intermediária'' para a avançada. Não trazem em sí nenhum tipo de conhecimento novo, mas ''abre'' a mente do praticante para que ele entenda como refinar sua movimentação e como pode, mesclar partes de sua forma e criar combinações para seu repertório de combate. Claro, estou resumindo tudo aqui em pouquíssimas palavras e de forma bastante superficial. Mas existe ainda um aparelho, bem menos conhecido e que segundo Si Fu me contou, sua construção é atribuída a Yip Man e este, também é um aparelho que visa desenvolver atributos técnicos do praticante de Wing Chun; O Tire Jong.

All these devices still aim to give a 'refining' technique to the practitioner who has gone from his 'intermediate' phase to advanced. They do not bring any new knowledge to themselves, but it '' opens '' the practitioner's mind so that he understands how to refine his movement and how he can, merge parts of his form and create combinations for his combat repertoire. Of course, I am summarizing everything here in very few words and in a rather superficial way. But there is still a device, much less known and that according to Si Fu told me, its construction is attributed to Yip Man and this, is also a device that aims to develop technical attributes of the practitioner of Wing Chun; Tire Jong.

(O novo Tire Jong instalado e pronto para uso na SEDE da Brazilian Wing Chun Academy, este, está adaptado às necessidades específicas de SiFu)

(The new Tire Jong installed and ready for use at the SEDE of Brazilian Wing Chun Academy, this one, is adapted to the specific needs of SiFu)

Quando recebi a foto acima,há uns dois dias atrás, mais ou menos,  fiquei bastante feliz em saber que um Tire Jong mais novo acabara de ser instalado nas dependências da Brazilian Wing Chun Academy, num esforço mútuo de SiFu e de meus irmãos de Kung Fu. Era neste cantinho, onde está instalado o Muk Yan Jong e agora o Tire Jong em que eu dormia quando em estada na escola para meu treinamento regular e quando retornei em setembro passado, vi o tanto que a escola Sede mudou desde a ultima estadia mais longa na cidade....

When I received the photo above a couple of days ago or so, I was quite happy to know that a younger Tire Jong had just been installed on the premises of the Brazilian Wing Chun Academy in a mutual effort of SiFu and my Kung brothers Fu. It was in this corner where Muk Yan Jong is installed and now the Tire Jong I slept in while in school for my regular training and when I returned last September I saw how much Headquarters has changed since the last longer stay in the city....

O Tire Jong é um aparelho que visa auxiliar o praticante de Wing Chun a desenvolver uma movimentação mais ofensiva. Com três metades de pneus dispostos em três alturas (baixo, médio e alto) e presos á uma estrutura firme, esta configuração mais ''completa'' de Tire Jong permite que o praticante treine combinações de ataques, desenvolva energias de chutes, socos, cotoveladas e joelhadas, além de footwork, exchanging legs e de movimentação angular combinadas com ataques dos mais variados. Como percebe-se, não tem a mesma função que um simples saco de pancadas, haja vista que a resistência ao ''afundar'' um golpe numa das superfícies do pneu é diferente além da função técnica com o uso de princípios inerentes ao sistema. Ainda sim, no treino, é sempre recomendado o uso de luvas.

The Tire Jong is a device that aims to assist the Wing Chun practitioner to develop a more offensive movement. With three tire halves arranged in three heights (low, medium and high) and tied to a firm structure, this more complete 'Tire Jong' configuration allows the practitioner to train combinations of attacks, develop kicks, punches, elbows and knees, as well as footwork, shifting legs and angular movement combined with attacks from the most varied. As is perceived, it does not have the same function as a simple punching bag, since the resistance to "sinking" a stroke on one of the surfaces of the tire is different than the technical function with the use of principles inherent to the system. Even in training, it is always recommended to wear gloves.

(Simple Tire jong; Durante treino regular na Brazilian Wing Chun academy - núcleo Recife)

(Simple Tire jong; During regular training at Brazilian Wing Chun Academy - Recife Team)

Existe um outro tipo de variação deste aparelho. Na foto acima, demonstro ''Chaang Gurk'' no ''Single'' Tire Jong. Este aparelho tem por finalidade específica desenvolver os chutes do sistema Wing Chun numa disposição mais baixa. Este Tire Jong é composto de uma estrutura de madeira em duas colunas triangulares e uma ''prancha'', que no caso de uma disposição mais longa, serve para que uma pessoa possa ficar em cima dela para que o Tire jong não ''corra'' deslizando pelo chão com seus golpes ou não ''suba'' , batendo frequentemente contra o solo. Este tire Jong simples foi construído por meu aluno Eduardo Ferrer,que também confecciona Bonecos de madeira.

There is another type of variation of this device. In the picture above, show '' Chaang Gurk '' in the '' Single '' Tire Jong. This device has the specific purpose of developing kicks of the Wing Chun system in a lower arrangement. This Tire Jong is composed of a wooden structure in two triangular columns and a 'board', which in the case of a longer layout, serves so that a person can stay on top of it so that the Tire jong does not 'run '' sliding on the ground with their blows or not '' going up '', often hitting the ground. This simple Jong tire was built by my student Eduardo Ferrer, who also makes wooden men.

Um dado interessante sobre este Simple Tire Jong é que o Eduardo forrou a ''prancha'' na sua parte de baixo com um forro emborrachado, o que não permite que  o aparelho deslize, criando mais atrito com o solo. O pneu que estamos usando é dos mais duros, o que torna difícil , mesmo para alguém forte, afundar o pneu, sem fazer o uso correto da geratriz de força para sua movimentação.

An interesting piece of information about this Simple Tire Jong is that Eduardo wrapped the "plank" on the underside with a rubber lining, which does not allow the device to slide, creating more friction with the ground. The tire we are using is the hardest, which makes it difficult, even for someone strong, to sink the tire, without making the correct use of the force generator for its movement.

Para aqueles que quiserem conferir este aparelho e fazer uma visita á escola central da Brazilian Wing Chun academy, ela está situada na Rua Alagoinhas, nº 188, no bairro do Rio Vermelho, Salvador, Bahia, bem próximo á casa do Rio vermelho, do escritor Jorge Amado.

For those who want to check out this device and pay a visit to the Brazilian Wing Chun academy's central school, it is located at 188 Alagoinhas Street, in the Rio Vermelho neighborhood, Salvador, Bahia, near the home of the Rio Vermelho, the writer Jorge Amado.

Até a próxima
See you later

   Dido

   Discípulo particular do SiFu Marcos de Abreu

   Brazilian Wing Chun Academy

Dido
Private disciple of SiFu Marcos de Abreu
Brazilian Wing Chun Academy