Bem,dando prosseguimento á postagem anterior,continuarei falando sobre o wing chun,arte marcial que pratico á quase 10 anos,vou falar sobre a mais famosa e mais elementar das fases do wing chun...
A primeira fase do treinamento do wing chun se chama "Siu Lin tao", ou "pequena idéia inicial".Nessa primeira fase, o praticante toma conhecimento sobre as técnicas e posturas básicas,importantíssimas para o desenvolvimento e para o entendimento dos conceitos posteriores.Não é possível entender as folhas e os galhos sem o entendimento de sua raíz.Os movimentos e conceitos mais importantes nessa fase são o Tan Sao,Bong Sao ,Fuk sao .O praticante toma conhecimento das mais diferentes formas de aplicação de força,movimentação e exercícios para desenvolvimento das bases.O importante nessa fase é conseguir confiança e desenvolver a força interna aos praticantes mais fracos.Dentro desse conceito, é ensinado a teoria da linha central, que é o referencial para o que chamamos normalmente de "guarda".A linha central - além de ser a menor distância entre dois pontos - implica em postura correta,sendo uma linha que divide o corpo humano ao meio,onde, seus movimentos saem de sua linha central em busca da linha central do oponente.A ocupação da linha central e seus referenciais é que vai impedir que o ataque do oponente chege á seu intuito final.Portanto, o domínio do centro e da base se tornam conceitos importantíssimos na fase Siu Lin Tao. O praticante aprende também os exercícios Chau Mah,para o desenvolvimento da movimentação rápida do corpo, Pak Sao, o Lap Sao e a forma mais elementar do exercício Chi Sao, chamado Tang Chi Sao.
Se observarmos atentamente, o forma SIU LIN TAO possui todos os conceitos básicos dessa fase,podendo ter seus movimentos analisados de forma independente,embora da forma como está organizado,percebe-se sua sistematização,que implica que cada movimento segue uma ordem lógica.A forma,curiosamente,não possui movimentação de base,ou seja,todos os movimentos são executados em base estacionária.A razão para isto é a busca do foco mental para desenvolver a correta aplicação da energia interna no movimento.Quando falamos em energia,nos referimos ao esforço aplicado na movimentação,que deve ser fácil e centrada,para ser corretamente aplicada e apoiada em uma base firme.Simultaneamente, o praticante aprende o vocabulário básico do wing chun.
Esta fase e sua respectiva forma é possivelmente a mais admirada das fases do Wing Chun.
Abaixo,segue um link para um video com a forma SIU LIN TAO e em breve,vou discorrer sobre mais detalhes do siu lin tao e outras coisinhas mais!!
Abs á todos!!
http://www.youtube.com/watch?v=EZ3G2nMyVkM
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