Semana de volta aos treinos.... ( Volta? Como assim???)

 Durante as ultimas 3 semanas de novembro, tive alguns dias de férias do trabalho. Sim, faziam ANOS que eu não sabia o que eram férias e a julgar pela ultima vez em que estive na casa de praia de meu sogro, junto com meu filho - que á época ainda era pequenino - e minha esposa, os prognósticos não eram dos mais animadores; Afinal, no auge da pandemia de 2021, eu tive uma febre muitissimo esquisita que só durou 2 noites, no aniversário de miha mãe e eu estava lá na casa de praia.

Bem, tecnicamente, em termos oficiais, eu ainda não contraí essa doença e tenho tabalhado ao máximo para não contrair, seja como for. Mesmo assim, ao retornar para a casa de descanso, me propus a não vacilar muito e treinar o quanto pudesse, nos horários que pudesse para naõ só, manter a forma técnica, mas também para treinar de maneira mais despreocupada e relaxada.

Neste meio tempo, acabei gravando alguns videos para Marciel, aluno residente na Paraíba e para Chicão, que também acabou ganhando um fim de semana de folga, por assim dizer.

Fazer treino físico na praia é sempre muito interessante, mas eu gosto mesmo é de fazer o treino de técnica.

Normalmente eu começo executando algumas formas e depois, de uma longa corrida ( nem conto quanto tempo ou quantos km, simplesmente sigo a faixa de areia e vou embora) faço muito, mas muito ssombra. Seja com Wing Chun, ou algo de Muay Thay ou Kickboxe ( embora jamais diria ser praticante formal dessas modalidades)

( As 5 da manhã, treinando Sombra com técnicas de Wing Chun na beira da praia)

( Sombra de Muay Thay)

 

Também foi um momento em que pude, mesmo de maneira muito lúdica e brincado, começar a introduzir movimentos de artes marciais para meu pequeno Benjamin. Ele sempre me vê praticar e como SiFu ja me disse algumas vezes: - '' O exemplo arrasta.'' Ele começa a ter o interesse em 'brincar de lutinha'.

 ''Levanta a perna para defender o chute Ben!!''

( Ben brincando de dar soquinhos; Na verdade, ele ja bate com bastante força para a idade. Esta foto me lembra uma de SiFu, ensinando Hau Mah-Chase punches para sua filha mais velha, Natália, ainda criança)

( Ben aprendendo a guarda do Wing Chun )

Na volta dos dias de férias, pudemos retomar nossos treinos regulares  com Chicão. Fizemos um treino super tranquilo com alguns fighting drills, formas e Chi Sau.

Aqui, Chicao aparece usando a nova T-Shirt da BWCA para 2022

Normalmente è essa a nossa rotina de treinamento,que foi retomada nesta semana e agora,seguimos firmes,mais do que nunca.

Dido

Discipulo privativo do SiFu Marcos Abreu - Brazilian Wing Chun Academy