Blog do Dido Recomenda: Bruce Lee, A arte de Expressar o corpo humano

Enquanto não sai a entrevista com meu Sibaak Cleber Domingues,o Blog do Dido recomenda esta obra muito interessante para qualquer artista marcial de qualquer estilo. O livro Bruce Lee A arte de Expressar o corpo Humano, compilado por Jhon Little, discípulo de Bruce Lee é uma publicação da Conrad publications e é um bom complemento ao best seller Tao of Jeet Kune Do,pois parte das anotações da agendas do próprio Bruce Lee. O livro não se foca na técnica do Jeet Kune Do, mas em como Bruce Lee também focou seu treinamento para o desenvolvimento pessoal,melhorando seu condicionamento físico através de seus métodos de treinamento,abordando desde os exercícios físicos até sua nutrição,visando chegar nos resultados que o tornaram um dos físicos mais invejados entre os lutadores de artes marciais. Por isso, ''A arte de expressar o corpo Humano'', torna-se assim um guia completo e essencial de preparação física. O livro ainda trás fotos muito legais dos aparelhos de treino de Bruce Lee e dele mesmo exercitando-se,nos set de filmagens,etc...

Simplesmente indispensável!