quarta-feira, 19 de fevereiro de 2025

Práticas diarias

 Ultimamente tenho estado bastante ocupado. Quase sem tempo para absolutamente nada. Realmente tem sido dias bastantes puxados e acredito que tem sido assim para a maioria das pessoas.

Mas no meu caso, em específico, várias modificações em termos pessoais vem acontecendo e inclusive, essa visão também me forçou a modificar a maneira como eu tenho praticado a arte.


Fazendo um preâmbulo, há alguns anos atrás eu não me daria por satisfeito se não tivesse treinado 3 ou 4 horas consecutivas sem descanso e levando ao extremo. Porém, uma técnica demorava até chegar num ponto minimamente aceitável. Era muito desgaste e pouco progresso....E acredite, eu não estou sozinho nessa.


(Sparring livre com Chicão no novo ambiente de treino no parque 13 de maio)


Pela minha lentidão em gerenciar as mudanças que ocorrem - sim, sou extremamente lento para lidar com situações de quebra de ritmo - demorei para perceber que mais valia um tempo de treino curto, porém atendendo a especificidades técnicas, execuções e funcionalidades que pudessem me auxiliar a compreender melhor o sistema, do que burramente apenas treinar chutes e socos de forma aleatória sem conexão nenhuma.

( Fim de treino, quase 3 horas seguidas de treino intenso)


Então comecei a fazer o que chamo de ' treino tecnico', cunhando um termo utilizado no futebol- que sou um admirador ,não um fã - para esse tipo de prática.

Claro,que isso não anula o treino mais franco, aberto, difícil e puxado.  Tem sido assim sempre. Mas as vezes é necessário ter essa visão mais plástica, holística e até mesmo artística, mas com foco no desenvolvimento de atributos específicos.


( Em casa, treinando Siu Kwan Sau no Muk Yan Jong; treino técnico especifico e guiado)

Obviamente não pretendo esmiuçar os detalhes nem como nem qual tipo de metodologia. Mas eu tenho percebido uma diferença bastante significativa.

( Siu Kwan Sau durante a prática do Chi Sau)

Se você não consegue aprender não somente com seu SiFu ( Obviamente o caminho mais apropriado para a arte) mas tambem com a própria arte, algo pode estar incompleto. 


Sigamos em frente.


                  

Dido

       Discípulo particular do SiFu Marcos Abreu